问：那天，我们几个姐妹聊天，聊到了生育年龄方面。小红说，颜芳结婚早，育子早，所以现在仍然保养得较好。请问这有道理吗？
答：医学研究证明， 妇女在25～29岁之间生育最好，尽量不超过35岁，不少于18岁。妇女在18岁以前怀孕，由于生理上还未成熟，这时生育很容易出现早产儿和低体重儿，并且死亡率较高；35岁以上妇女由于身体机能开始倒退，卵巢功能老化，长期有害因素积累影响，卵子分裂时染色体容易发生畸变，生出先天畸形儿。例如先天愚型儿的发病率在25～29岁的产妇中为1∶1500，在30～34岁的产妇中为1∶900，35～39岁的产妇中为1∶300，45岁以上则为1∶40。所以高龄初产妇应作优生咨询，而最佳的生育年龄女性应在24～29岁之间。
如：新婚夫妇筹办婚事操劳，生活紧张，或蜜月旅游疲劳均不宜怀孕。婚后待适应了性生活，一般在婚后1年，双方互相了解，可利用生命钟的原理计划最佳受孕期。相反，女方着凉感冒、肝炎、结核等传染病未治好不宜受孕，妇女正患贫血、营养不良也不宜受孕。
在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：
一、忌近期内情绪波动或精神受到创伤后（大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等）受孕。
二、忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。
三、忌生殖器官手术后（诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等）恢复时间不足6个月受孕。
四、忌产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。
五、忌脱离有毒物品（例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等）后随即受孕。
六、忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。
七、忌口服或埋植避孕药停药时间不足。
八、忌长途出差，疲劳而归不足两周受孕。
九、忌奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。
十、忌月圆之夜性交受孕，以免产生低智或者畸形儿。
想要怀孕，做完生育手术或用口服避孕药后，应该间隔3～6个月方可怀孕。关于受孕的最佳季节，要根据不同的地理气候环境而安排。受孕选择气候宜人，硕果丰收，无流行病的季节。分娩则要避开严寒酷暑、疫病横行的季节。大部分地区，可选择夏天或冬天受孕，这样产下小宝宝时则为春天或秋天，气候宜人。
在这里虽然没有正面回答你的问题，但是，生育早晚与美容保养的关系，实在是两码事。美容与自我保养有关，与丈夫的关爱有关，与妇女天生丽质有关，与生育后尤其是坐月子期间的调养有关，而与生育早晚无关。
早生还是晚上好呢？我们也很想知道多数的父母都是什么时候要孩子？不同年龄段要孩子会有什么不同？然后我们来看看专家对于不同时段做父母的利弊分析？做父母到底是20岁好、30岁好，还是40岁好呢？无论什么时候要孩子，孩子健康是最重要的！
20岁要孩子做父母
刚刚20岁出头就做父母的人， 大多数都会说：“自己还是小孩呢！带孩子也是一团糟”；25岁以后做父母的人说“这个时候要孩子很自然，毕业工作的了几年，有一些经济基础了，就要了贝”！专家说怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。
20岁要孩子优缺点分析
优点
1、流产的机会少，只有2－3％；
2、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。20几岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500；
3、精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强。如果是20刚出头就生孩子，将来要再生育孩子也无困难；
4、如果事业上不太成功的话，当全职妈妈的决心比较容易下；如果打算孩子上学之后再出去工作，职业选择的范围也比较宽，不必过多考虑年纪的问题。
缺点
1、在你的朋友圈中，会感到较特别，会感到被别人从以往愉快的社交生活中遗弃。
2、如果工龄太短，则享受不到产后福利；或许根本就在上学没有收入。
3、如果刚刚参加工作，经济上则没有保障。
30多岁做父母
英国媒体24日报道，他们认为女性生育的最佳年龄是34岁，适当推迟生育可能对女性的身体有益。一项针对3000名年轻母亲所做的研究发现，如果从女性的健康考虑，34岁是女人首次生育的最佳年龄。 这表明为了事业而暂时搁置家庭的女性不必担心自己生育时年龄是否过大了。但是一旦过了34岁，生育的风险就加大了！
30岁要孩子优缺点分析
优点
1、产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没有差别。
2、夫妻关系更趋于稳定。
3、30多岁工作稳定，有些成就，比较容易得到完全的产后福利。
4、经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。
缺点
1、35岁以后生育能力急剧下降，流产率升高，达4－5％。
2、30多岁的畸形儿生育率较高。
3、35岁以上早产情况较多。容易发生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症。
40多岁做父母
北京妇产医院曾对34岁以上的产妇进行过统计， 结果发现，2002年为5.5%，2003年为7.2%，2004年为6.5%。 美国疾病控制与预防中心最近发表的一份报告显示，40岁之后才生育的女性越来越多，2003年首次超过了10万人，其中，1512名年龄在45到54岁之间女性竟然是第一次做妈妈！
如果你由于种种原因，加入高龄妈妈团已成定局，何不着眼于当下，对自己与未来宝宝的健康做好健全管理，许下一个好“孕”来！社区参加我们主题讨论的年龄现有超过40岁做妈妈的！但是娱乐圈了倒是有不少“危龄妈妈”！
40多岁要孩子优缺点分析
优点
1、是真正想要孩子，并且是多年期望的结果。
2、40多岁时的女人已是年长而聪慧，而且多半不是初为人母，有带孩子的经验。
3、年纪大一点的女人无论是经济上还是心理上都比较可靠，夫妻关系也比较稳定。
4、很多女人在40多岁时已经完成了职业上的心愿，不会认为孩子是事业的障碍。
缺点
1、40岁以后，流产危险高达13－15％。
2、遗传缺陷的概率更高。
3、生孩子的欲望锐减，除非你非常健康同时非常想生育孩子。
4、当孩子十几岁时，妈妈已经50多岁了，也许可能和孩子有代沟，因为你的少时年华早已成为遥远的记忆。
早生还是晚生好呢？看网友说法！
“早生贵子”支持者：早生孩子天地宽
卢学艳
年龄：26岁 孩子：4岁
20岁那年， 我大学毕业，在一家公司做了总裁秘书，一个看上去还挺让人羡慕的职业。
可一年后，我觉得自己已经不满足于仅仅当秘书，我希望换一份更能实现自我价值的工作。而偏偏这时，刚结婚的我发现自己怀孕了。
听说我怀孕，前任的两个秘书都关心地来找我，现身说法地告诉我生孩子对工作的影响。她们都是生过孩子就离开了这个岗位，原因很简单：一来工作不能因你休产假而停止，你休假后马上就有一个人顶替了你的位置；另一方面，这个工作岗位更需要年轻靓丽的女孩，而不是成天工作家庭两头跑的年轻妈妈。“你还这么年轻，想想清楚啊。”
我有些苦闷，好像一下失了方向，跟老公谈起自己的心情，老公想都没想：“生啊，为什么不生？”同时，他劝我干脆辞职得了，去试试考研。“一来这是为你以后换工作做长远的准备，二来你正好乘备考之机生baby，一举两得。”
就这样，在老公英明的决策下，我离开了公司，边考研边做起了准妈妈。记得那年我挺着个大肚子去考试，在考场上和未出世的儿子切切实实地做了回明星呢。
后来的日子，很简单也很幸福，我一边读研，一边带孩子。3年一晃过去，我顺利毕业，以优异的成绩在一家外企找到了一份很好的工作。当我和许多应届毕业生一样走上工作岗位时，我的孩子也该上幼儿园了。
现在，我在工作中游刃有余，许多人都不相信26岁的我有个“那么大的孩子”。朋友们都羡慕我，因为他们许多是大学一毕业后，就直接去了外企，从最底层做起，现在刚做到中层。外企的压力使他们不敢要孩子，他们怕失去现在的位子，而且现在竞争这么激烈，他们虽然想抽时间去学习，但因为心浮气躁，真正能踏实坐下来的却很少。于是，年龄越来越大，虽然收入很高，但是失去的也很多。
我是幸运的，我想对那些刚走上工作岗位的职业女性说，其实孩子和事业是可以兼得的，就看你是不是计划得好了。
再看明星妈妈林青霞
业绩：两个女儿。生育年龄：42岁，47岁。东方美人林青霞现在已年过半百，金庸曾说：“青霞的美是无人可与之匹敌的。”
在林青霞从影的多年时间里，她一直是台湾最著名的女明星之一，特别是在文艺片中，她更是以清纯的扮相，质朴的演技首屈一指。生于54年的天蝎座魔女林青霞，已经生完两个女儿的她，据说她还有替老公生儿子的计划，大约是两次成功生产给了她自信吧。特别是以47岁高龄生下小女儿邢言爱，成就绝不亚于她在演艺界二十年来的叱咤风云。更加享受到做母亲的乐趣，她坦言：女儿和幸福的婚姻是她一生中最大的成就。
94年青霞嫁作商人妇，背上邢太头衔，不知道伤了多少男人的心。婚后的她一直过着相夫教女的生活。除了偶尔参加夫婿公司的宣传活动外，几乎很少在公开场合露面。尽管这样，林青霞依然被香港媒体称为“全城最美丽孕妇”。当她身披红围巾和好友外出喝下午茶时，虽大腹便便，但风采依旧，引得路人驻足。婚后的青霞一直非常幸福，这一点也多少能够安抚那些爱慕者的担心。林青霞的第一个女儿名字叫“邢爱林”，显尔易见——邢李（火原）爱林青霞；2001年产下的“邢言爱”，广东话的发音很像“仍然爱”。这对夫妇的肉麻程度，从两个女儿所起的名字中可见一斑。
小编的话：“我在什么时候生宝宝比较好呢？”“我应该为未来的宝宝做些什么呢？”“怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢？”作为准爸爸或准妈妈的你，是不是有点不安呢？请不要着急，专家教你抓住4大最佳生育时机，助你成功创造“最佳宝宝。”
最佳之一：最佳受孕年龄
专家认为：最佳的受孕年龄， 女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。
那么，什么年龄生育的孩子最聪明呢，这是很多年轻父母关心的问题。在这个问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30--35岁的男人所生育的后代是最优秀的。
最佳之二：最佳受孕季节
从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。
主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。
最佳之三：最佳健康条件
为了生育“优质宝宝”，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，具体要做到以下几点：
1、身体健康
准爸爸、准妈妈要加强锻炼，保持良好的健康善，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。
2、精神状态良好
年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期，工作和社会压力比较大，所以如果准备要宝宝的话，一定要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意，因为很多男性不孕问题，都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。
3、远离烟酒
烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。
4、生殖系统卫生健康
准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈火、子宫内膜炎的准妈妈，患有前列腺炎的准爸爸，更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及受精卵着床都有破坏作用。
5、营养补充要适当
为了保证精子、卵子的质量，准爸爸和准妈妈要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，还可以服用玛特娜、爱乐维等相当保健品。叶酸的补充也不可忽视，尤其是在北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形的情况产生。
最佳之四：最佳受孕时间
一般来说， 从每月排卵前3 天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢？应豪医生推荐以下两种方法供准妈妈参考：
1、日程推算法
一般来说，准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。
具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下，请参考：
A、以往最短周期天数-19＝排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。
B、以往最长周期天数-10＝排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。
2、基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
建议准妈妈购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，测量的方法就是每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
孕育一个新生命，是一个充满希望和幸福的过程。准爸爸、准妈妈一起来努力抓住最佳生育时机，创造“聪明宝宝”。
