饭后切忌暴急奔走盛夏酷暑切忌贪凉过度尤其不宜过饮冰啤酒以及其他冷饮平时饮食注意不要过于肥腻避免过食刺激性食物应积极参加体育锻炼增强体质提高免疫能力如果有慢性阑尾炎病史更应注意避免复发平时要保持大便通畅.