生理健康的定义：

　　生理康乐就是人体生理上的康乐场面。往常把生理康乐定义为：“能生气丰饶地、轻捷地、不体味越格疲劳地从事通常行径，坚持愉悦、精神颤动向上及具有应激才干”。但是，眼前有人认为，应将康乐与康乐举止两个概念差距开来，康乐是指循环、呼吸系统、机体的各个器官、关节行径和肌力都达成起码安宁水平，这样就有助于减弱退行性疾病诞生的危急性。

　　生理健康的定义：

　　康乐举止央求康乐达成确定水平，并与轻捷性、速度、肌肉的耐受性和减短力有关，能使机体更好地从事职业与娱乐方面的生理行径。

　　生理健康的定义：

　　世界卫生组织(WHO)关于康乐的定义是：“康乐，不光指一匹夫没有症状或疾病展示的场面，还是指有出色的生理、心理场面和社会适应才干”。依据这个定义，康乐应包括躯体的生理、精神心理和社会周围的适应才干三个方面的康乐。故我们认为，康乐的概念是较宽的，它需要包括上面的三个方面，也应涵蓄康乐举止的方面。

　　生理健康的定义：

　　生理康乐概念是狭义的，它只包括康乐概念中的第一方面，就是躯体的生理方面的康乐。这样，也就使生理康乐和康乐的定义，既不重复也不会掺杂。就是生理康乐从属于康乐，在康乐概念中涵蓄了生理康乐的概念。