1、一名健康的公民一生可以献多少血？

　　按照《中华人民共和国献血法》的规定，献血年龄为18－55周岁，两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为200－400毫升。如果一名符合献血标准的健康人按每六个月献血一次，每次献血400毫升计算，那么，一个人一生可献血74次，累计献血量约3万毫升。

　　2、献血有损健康吗？

　　人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000－5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20－1/25;在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200毫升决不会影响健康。

　　3、献血有什么好处？

　　（1）可预防、缓解高粘血症 （2）可预防、降低心脑血管病的发生（3）男子献血可减少癌症的发生率 （4）可促进、改善心理健康（5）可延年益寿

　　4、哪些人可以参加献血？

　　1998年9月，卫生部第2号令《血站管理办法（暂行）》中，对献血者健康检查标准规定如下：

　　（1）年龄：18-55周岁

　　（2）体重：男≥50千克，女≥45千克。

　　（3）血压：12-20/8-12kPa，脉压差：≥4kPa或90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脉压差：≥30mmHg.　

　　（4）脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。

　　（5）体温正常。

　　（6）皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

　　（7）五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

　　（8）四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

　　（9）胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。

　　（10）腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。

　　凡符合上述标准的公民可以献血。

　　5、公民如何参加献血？

　　公民可以参加由单位（包括街道、乡村、学校）组织的献血；也可自行到辖区献血办公室登记献血,或者自行到血站或流动采血车上献血,公民在献血前要进行体格检查和如实填写健康咨询表。

　　6、献血要经过哪些步骤？

　　（1）献血登记（2）身体检查（3）刷洗手臂（4）碘酊消毒
　　（5）采血前核对(6）采血（7）止血

　　7、献血后如何保护针眼？

　　对针眼进行及时、正确的护理，将减少或避免献血后不良反应的发生。

　　（1）献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。

　　（2）检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。

　　（3）为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。

　　（4）针眼处1－2天内不沾水。

　　8、献血前应做哪些准备？
　

　　如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备：

　　（1）学习献血知识，消除紧张心理。

　　（2）献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。

　　（3）食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。

　　（4）不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

　　（5）充足睡眠，不宜做剧烈运动。

　　9、献血后要注意什么？

　　（1）要保护好静脉穿刺部位：至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。

　　（2）个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。

　　（3）补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。

　　10、献血后会贫血吗？

　　只要按规定的间隔时间参加献血，是不会引起贫血的。因为献血只是人体内可以再生的血液暂时少量减少，不影响人体血液的正常再生功能，献出的少量血液很快就会恢复。贫血本身是一种疾病，对于患有贫血的人，在献血查体时，就会体查出来。这种人是不能参加献血的。献血绝对不会引起贫血，相反，经常献血会刺激造血器官，增强器官，造血功能，有益于人体白细胞的再生。