小米，失眠,小米莲子粥可治失眠－求医问药网[www.jk58.com]

| | | | | | | | | | | | | |

| | | | | | | | | | | | | |

健康快讯·家庭生活·保健养生·两性空间·中医中药·女性天地·心灵鸡汤·男人世界·育儿宝典·家居饮食·健康问答

您的位置：求医问药 > 家居饮食 > 健康饮食 > 正文

小米莲子粥可治失眠

本文章关键词：小米，失眠

请输入关键词

WWW.JK58.COM 2008-7-22 14:35:13

　　色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种能镇静催眠的血清素，即五羟色胺。小米中色氨酸含量丰富，莲子能养心益肾安神，交通心肾。将小米和莲子共煮成粥，对治疗失眠有良效。

来源：求医问药

【评论】【投稿】【打印】【关闭】

热门文章 >>>

·汤加丽真人演示减肥五招图

·脸上长了痘痘怎么除？

·如何治疗女性各种阴道炎症

·一个自慰女人的自白！

·女人如何清洗“私处”？图

·如何有效防治乳腺增生

·胸部变大的秘密武器(组图)

·女性阴道出血怎么办？

·教你做个完美的挺乳房 [图]

·中国女性手淫现状调查

搜索导航 >>>

相关文章

暂无相关文章！

精彩图文

温馨提示：如果您怀疑自己有某种健康问题，可尽快去 名医名院 就医治疗。

| | | | | | |

Copyright © 2005-2009　　　All rights reserved
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
声明：本站部分信息来自互联网，若有版权问题请及时与本站联系。