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阳虚宜忌原则

本文章关键词：饮食

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WWW.JK58.COM 2005-10-1 14:46:21

    阳虚是指人体内的阳气不足，中国传统医学通常分为脾阳虚和肾阳虚，大多表现为畏寒肢冷、体温偏低、手足发凉，或腰背怕冷，或腰以下有冷感；大便经常稀薄不成形，小便清长，或小便频
数，或溺后余沥，或阳痿；舌淡苔白，脉沉迟无力。

    宜忌原则

    阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。

来源：新世纪健康网

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