多动症儿童对父母来说是甩不开的烦恼。孩子不但把家里搞得一塌糊涂，在学校也是调皮捣蛋大王。大约有40%的多动症儿童都患有反抗症，那就是不但不听大人的话，还要做破坏性的行为。父母如何在家里训练自己的多动症孩子呢？

　　第一个建议：帮助孩子养成分类归档的习惯多动症儿童是搞混乱能手。父母在孩子很小的时候就要训练孩子养成分类归档的习惯。因此，父母要准备不同大小和颜色的夹子、 盒子、篮子、柜子。父母要帮助孩子一起归类，在这个过程中形成良好的互动和亲密关系。这个习惯一旦养成对孩子的一辈子都有帮助。

　　第二个建议：安排多姿多彩的生活。多动症孩子喜欢热闹和色彩丰富的东西，父母要善于用色彩来安排孩子的生活。因为多动症儿童缺乏条理和安排，所以在家里要在墙上挂各种各样的日历安排和奖励表格，如果孩子完成了日程上要求的事，父母便要用小红旗加以标示。为了提高孩子的学习兴趣，父母要把学习安排的多姿多彩，尽量提高孩子的成就感。第三个建议：学习才艺。多栋政与身体的自控能力有关，过去被称为脑功能轻微失调。心理学家认为多动症近年来突然大量出现，可能和日常运动量的减少有关。身体的自控能力可以通过各种身体训练来提高。每天0.5—1小时的高强度体育锻炼可以明显提高孩子对身体的自控能力。很多的研究表明，积极正向的生活风格可以提高大脑的功能，武术与舞蹈训练是不错的选择。