亲子嫉妒，一个听起来很不顺耳很不可思议的名词，但是它就实实在在发生在我们的周围。你遭遇亲子嫉妒了吗？究竟该如何化解这种不良心理呢？

　　引子

　　宝贝女儿的到来带给子佩许多快乐，也带给她一种酸溜溜的感觉。女儿分享了先生的爱，子佩明显地感觉自己“失宠”了。每天先生快要下班的时候，女儿都像在脑子里安了个小闹钟似的，用小手指着门口，小身子使劲地往外倾斜——她要出去迎接爸爸。见了女儿，爸爸更是高兴得不得了，还来不及换拖鞋就把女儿抱在怀里亲了又亲。到了晚上，女儿睡熟了，爸爸还能在一边深情款款地看半天，那神情简直就像看他思念已久的小情人。

　　毫无疑问，子佩爱自己的女儿，就像爱自己的生命，但是，每次看到女儿和先生那么亲热，甚至这种亲热都超出了母女之间的那种亲热，她的心里总会有那么一点点不舒服。

　　妈咪宝贝调查

　　宝贝的降临使家庭关系发生了非常大的变化，爸爸妈妈关注的重心可能都转移到小宝贝的身上，原来的平衡关系被打破，于是，丈夫埋怨妻子对自己关心太少了，妻子觉得丈夫不够爱自己了；妈咪天天为了宝贝操心，宝贝见了爸爸却格外亲热；爷爷奶奶从早到晚都带着宝贝，宝贝见了父母就不再理睬爷爷奶奶……所有这些都让自认为对宝贝付出更多的一方心里有了一种酸溜溜的感觉。

　　这就是亲子嫉妒，类似的情绪你遭遇过吗？你会怎样处理这种关系呢？

　　父母遭遇亲子嫉妒的方式

　　鸢尾公主：外婆和爸爸都“吃”兔兔的醋了

　　兔兔的外婆有时候会以为我心里只有兔兔而酸溜溜的呢，呵呵……兔兔的爸爸现在也开始埋怨我家务做得少了，关心他不够了……其实，我只想对我亲爱的妈妈和亲爱的老公说——

　　妈妈，我爱我的女儿，因为她，我才知道什么叫“可怜天下父母心”！在抚养她的过程中，我才真正体会到您当初抚养我们长大成人的艰辛！因为有了她，我会更加的尊敬您。

　　老公，我爱宝贝女儿，因为她是你我生命的延续，只有她才是这个世界上真正属于我们俩共同拥有，不可分割的最最宝贵的“财产”！我呵护她，就是在呵护我们俩的感情啊！

　　我是花了很多时间和精力在孩子身上，但是这并不代表你们在我心目中的分量有所减轻，我一样地爱你们，只是孩子更需要我的关心和照顾啊！

　　苗苗妈：苗苗和爸爸“争夺”妈咪和老婆

　　在我的生活中经常会上演这种亲子嫉妒的剧目，但是这种嫉妒最后都会以爱的方式化解。有了宝贝之后，家里猛然增加了一个成员，而且是大家都至爱的宝贝，爱的重心有了倾斜，家庭中难以避免地就会产生这种亲子嫉妒。

　　没有苗苗之前，家里就我们两个，下了班可以吃饭逛街，想怎么玩就怎么玩，想怎么疯就怎么疯。自从有了宝贝，这种情形基本上杜绝了。因为是我们自己带孩子，两人的精力有限，又都特别爱孩子，于是，两个人单独在一起的时间基本上没有了。这时候老公就有些着急，有些生气，恨不得把宝贝送回老家去，家里只有我们两个人才高兴，但是每当苗苗在那里叫“爸爸，你快来陪我玩”时，老公就又忙不迭地跑去陪她玩了。

　　生活就在这样的矛盾中日复一日地继续着。宝贝和爸爸经常会一起争论：“这是我的妈妈。”“这是我的老婆。”时间长了，这就成了一种游戏，我们一家人也都在这种游戏的过程中享受着彼此的关爱。

　　一片云：不只自己吃醋，也替女儿吃醋

　　亲子嫉妒，我遭遇了。我和小点点爸都是第二次结婚，婚后我们有一个共同的天使小点点，但是点点爸前一次婚姻还有一个8岁大的儿子渝渝。记得谈恋爱时，点点爸带我跟渝渝一道出去玩，我就觉得他只关注渝渝，一点都不管我怎么想，心里真是酸溜溜的，只好自我安慰：反正渝渝不跟我们一起生活，难得来玩，就忍忍吧。

　　除了自己吃醋，我也会替小点点吃醋，认为同是点点爸的孩子，他却重男轻女，对渝渝更偏爱一些。这些想法也许是我太过敏感，也许都是女人的小心眼儿，反正免不了，有时候自己也觉得好笑。

　　专家点评：

　　亲子嫉妒其实是很常见的一种现象。很多情况下，亲子嫉妒都深藏在人的内心，以伪装的形式呈现出来，也有的时候，它会以家庭成员感觉“不是滋味”的方式不自觉地表现出来，严重的甚至会引发家庭暴力等恶性事件。

　　亲子嫉妒的3种典型表现

　　宝贝降临后，家庭其他成员心中会突然涌起莫名的惶恐和不安，或许有人会把它归结为对宝贝的过分关注，但细细探究，那不安里面往往还隐藏了别的成分，只是我们不自觉而已。这些“别的成分”一般包括——

　　1.借助宝贝唤起家人对自己的注意

　　准妈咪在怀孕期间往往会受到家里其他成员无微不至的关爱，这种被宠爱的感觉很容易唤醒她儿时美好的记忆，让她有一种仿佛又回到童年时期被父母奉为掌上明珠时的情景。宝贝降生后，如果先生不在家，或者其他家人对自己的关注不如以前，有的妈咪就会产生一种无助感，于是会在潜意识里选择借助宝贝的需要把丈夫拉回家，来满足自己的心理需求。

　　2.变相地和宝贝或者其他家庭成员争宠

　　宝贝降临之后，家里原有的平衡被打破，宝贝对某个家庭成员更好，对其他家庭成员则比较平淡，或者某个家庭成员注意力都集中在宝贝身上，以致忽视了别的家人等等，所有这些都会让“失宠”的一方感觉不太舒服，就会在潜意识支配下跟宝贝或者其他家庭成员争宠，比如给宝贝制定各种各样的规矩，更多地看到其他家人的问题，并找机会埋怨对方等等。

　　3.对自己的形象越来越失去信心

　　有了宝贝之后，家庭结构发生改变，夫妻关注的重心变了。于是，很多妈咪因为忙着照顾宝贝，无暇顾及自己，加上体形发生变化，很多生孩子前买的漂亮服饰都被迫退役了，望着那些只能看不能穿戴的漂亮服饰，就会对自己越来越缺乏信心，也就会越来越担心自己在丈夫面前没有吸引力。

　　远离亲子嫉妒的策略

　　1.担任新角色的同时别忘了老角色

　　宝贝降生后，不仅妈咪因为各种原因而产生了不安全感，爸爸们也一样会因为妻子把自己远远地排在宝贝后面而有了被忽视的感觉，他们也会产生很强烈的不安全感。因此，无论是爸爸还是妈妈，在孩子降临之后，都要注意既要照顾好宝贝，当好爸爸妈妈的新角色，同时也别忘了自己作为丈夫、妻子、儿子、女儿的老角色，尽可能找机会给其他家庭成员以足够的关心和呵护。

　　2.从内心深处摆脱依赖意识

　　无论是哪个家庭成员，在依赖家庭其他成员的同时，也要有独立于家庭的意识。如果过分依赖其他家庭成员，内心深处的那种不安全感就会越加深厚。尤其不要以宝贝作为筹码来要挟其他家庭成员，这样会不自觉地导致家庭成员之间的关系恶化，相反，只有不断体现自我的价值，家庭才会更加稳固。

　　3.好好爱宝贝也要成就完整的自我

　　有了宝贝，并非就要一切都围绕宝贝转。无论是爸爸妈妈还是别的家庭成员，在无条件爱宝贝的同时，也要学会爱自己。比如要珍惜自己的理想与爱好，认真对待自己的事业和容貌装束等。父母越是爱自己，宝贝就越能学会自爱，同时父母越是珍重自己的需求，就越是显得有魅力，对宝贝的影响也会更好。

　　4.找机会多和其他家庭成员沟通

　　无论宝贝的到来让父母感觉如何手忙脚乱，都要留出一定的时间用来彼此交流，表达各自的感情，及时弥补生活中出现的一些问题，修正彼此之间变了味的关系。很多问题的发生其实都是因为沟通不畅，如果每天哪怕抽出5分钟进行沟通，家庭成员之间也会变得相互理解，不仅彼此关系得到改善，同时也会带给宝贝一个温馨的家庭环境。

　　5.寻求强有力的社会支持系统

　　朋友、亲人会化解你的烦恼，让你不再孤单，他们都是你强有力的社会支持系统。有了宝贝之后，这些社会关系仍然不可以疏忽，因为他们能带给花费更多经历照顾孩子的一方一片全新的天地，保证他不会与社会脱节。如果没有这个社会支持系统，经常在家的一方就容易与社会脱节，而与社会脱节的感觉会非常难受，也会让人变得越来越不自信。