张岚一直在教育系统工作，04年又通过了心理咨询师的考试，现在在妈妈宝贝俱乐部工作，同时为一些孩子处于青春期的家长做咨询和指导。儿子亚亚，12岁了，性格开朗，喜欢读书。

　　及早建立母子间亲密关系

　　儿子生下来，张岚就坚持自己带孩子。中国有老人帮忙带孩子的传统，很多老人更喜欢自己一手承担这项工作，不少年轻妈妈为了自己省心省力，索性把孩子的事情全部推给老人，自己很放心地出去玩或者追求事业，过着和生育前差不多的自由生活；有时虽然妈妈希望自己带孩子，但是迫于家中老人希望带孩子的压力，只好屈服，不放心地把孩子交给老人。张岚认为，一方面，老人带孩子，普遍存在溺爱和过度保护等问题，不利于孩子培养良好生活习惯和独立自主的意识，另一方面，不利于建立妈妈和孩子亲密的亲子关系。关于父母和孩子之间良好的亲子关系，张岚认为很多家长重视不够，接触过大量青春期问题孩子的案例，都表明，在这一时期，祖父母、外祖父母对孩子的教育能起到的作用已经很少，父母和孩子之间如果缺乏亲密感，沟通就成了大问题，隔阂、甚至互相敌视占据了主导地位。那些在孩子婴幼儿时期“省心”的妈妈，到了孩子青春期的时候，恐怕要费更多的心力去解决问题。而亲密感不是说培养就能培养，不是三天五天就可以解决的问题，必须从婴儿期入手，母乳喂养，让婴儿跟着妈妈入睡而不是其他人或者单独在婴儿房里入睡，对婴儿的每个需求及时反应，多给孩子微笑、多和孩子交流；孩子大一些，每天晚上临睡前给孩子读读书、讲讲故事，对于职业女性来说尤其重要；避免对孩子过分情绪化，对孩子犯的小错误采取宽容的态度……爱和宽容就表现在每天生活的细节里。

　　培养孩子自理能力

　　张岚非常注意培养孩子的自理能力，当孩子处于发展动手或运动能力的某个敏感期的时候，从来不因为会给自己带来麻烦而阻止孩子的探索。上学前就开始自己刷鞋洗袜子，一年级上了两个月，就开始自己乘车上下学。虽然家离学校只有几站地，但是很多人孩子觉得这样的妈妈未免太忽视孩子的安全了。张岚解释说，培养孩子自理并不是对孩子放任不管。由于在教育系统工作，有寒暑假，张岚始终抓住这个机会，带亚亚出门旅游，让他开眼界、见世面，了解大自然和社会。帮他联系邻居的小伙伴，上社区网站上帮他找朋友，促进孩子社会性的发展。平时上街，让孩子自己查找乘车线路，寻找上下车的地点。给孩子讲述交通安全知识和乘车安全知识时不是干巴巴地说教，而是根据孩子年龄特点，讲故事，举例子，创设情境，让孩子演练如何自我保护，当电视里有相关情节，也会抓住教育契机，孩子就会记得牢固，并且能应用到实际生活中。当张岚觉得时机成熟了，孩子可以胜任了，才放手让孩子自己上下学。

　　孩子在学习方面的自理能力是很多家长关心的问题，关于学习自主性的培养，张岚主张把学习还给孩子。她始终对孩子灌输的理念是，学习是孩子自己的责任和义务，不是爸爸妈妈的事情，爸爸妈妈不会盯着你学。亚亚就要升初中了，妈妈虽然身在教育系统，但是既没有找关系进名校，也没有拿赞助去贵族学校，只是对孩子说，升初中是学习的非常重要的转折点，具体学习的内容，家长帮不了你，只能靠自己了；想去条件好一些的学校，就要自己考，自己努力。假期上培训班还是自学也是孩子自己选择的，妈妈帮着分析各自的利弊，如果选择自学，可能会有什么困难，可以怎样克服等等。

　　家长要有平常心

　　把学习还给孩子，其实这个道理很多家长都明白，但是就是克服不了自己的担心，总是要盯着孩子学习，不停地提醒乃至批评孩子，总是要想方设法给孩子创造外界的条件。接触了不少青春期的孩子，张岚发现，很多孩子学习不主动，兴趣不高，积极性缺乏，做事磨蹭，基本上来自于家长的期望值过高，从小喜欢在生活上对孩子包办代替，没有给孩子培养出自理、自立的好习惯，孩子依赖性强。

　　张岚说，其实家长应该摆正心态，对孩子的期望值不要过高。她就不太关注孩子的成绩，她对孩子说：“每个人的能力不同，有80分的能力，考到了80分，那你就是最棒的；如果有100分的能力，考到80分，就表明没有努力；妈妈在意的是你的努力程度，而不是分数。”对孩子要求过高，家长就很容易情绪用事。张岚很注意控制情绪，有时孩子会有这样那样的问题出现，她总是先冷静自己，尽量去思考好的办法或者找人讨论，在没理好自己的情绪前，宁可先不去处理问题。

　　张岚坚持对孩子少批评，多做进行正面引导，进行正面的心理暗示，她经常对孩子说：“我总是对你的将来充满信心！”