日常生活中，许多爸爸妈妈肯定都“遭遇”过这样的情形：

　　“妈妈，带我去公园玩好吗？”

　　“宝贝，不行！外面要下雨了，不可以出去玩。”

　　“我要出去玩嘛！”

　　“不可以，你要听话，不可以吵闹，早上已经带你出去玩过了啊！”

　　“不管，不管，我要出去玩！”此时孩子已经涨红着脸，开始赖在地上大哭大闹，无论妈妈怎么说他都不听，就是坚持要出去玩。

　　经常要面对这种“哭天作地”的“悲壮”场面，爸爸妈妈的“满腔怒火”也很容易被“点燃”。其实，面对孩子此类不当行为时，父母应该尽量控制自己的情绪，细心了解孩子发脾气的原因，然后再寻求一个解决的方法。

　　静下心，了解孩子的心理变化

　　心理学家分析，婴儿在出生后三个月就有愤怒的情绪，两岁左右情绪更进一步发展，要求开始变多。因此，孩子的要求得不到满足的情况也会时有发生。但是，由于孩子的语言表达能力尚未发展充分，所以他们会通过莫名其妙地发脾气来表达自己的情绪；而三岁以上的孩子由于自我意识的进一步发展，开始进入了“反抗期”，他们喜欢独立行动，也常用“不”来表达自己的独立性。若家长不了解孩子的身心变化，和他“互不相让”，就非常容易引起孩子的愤怒情绪。

　　慢慢行，解决对策4原则

　　1.设法了解原因

　　父母发现孩子有不愉快情绪时，应设法了解其原因。三岁左右的孩子，父母不妨采用询问的方式与孩子交流，让他有机会发泄心中不满的情绪，了解他为什么哭闹的原因。

　　2.表达需求是否合理

　　孩子提出的合理要求，父母可以满足他，但过分或超出父母能力范围的事情，应该跟孩子解释拒绝他的理由。如果孩子不听解释，继续哭闹不休，父母可做适当的冷处理。

　　3.坚定立场

　　千万不要让孩子牵着你的鼻子走！面对孩子的哭闹，父母可以用转移其注意力的方式，引导他玩最喜欢的玩具、做最喜欢的游戏；或者暂时保持沉默置之不理，转身走开或继续做自己的事情，但要注意孩子周围的安全情况。

　　4.倾听孩子的感觉

　　父母应该经常倾听孩子的心事，一方面可以了解孩子的情绪，另一方面也可以增进亲子关系，如可以采用角色游戏扮演的方式对话：“可爱的女孩，你为什么不高兴呢？我是你最好的朋友，可以告诉我吗？”

　　做游戏，调节孩子的情绪

　　爸爸妈妈还可以和孩子玩一些小游戏，让他了解自己的情绪，同时也能让父母帮助他调节好情绪。

　　1.“开心桶”VS“烦恼桶”

　　爸爸妈妈先给孩子准备两个小桶，一个“开心桶”，一个“烦恼桶”。当孩子开心的时候，请他把开心的事情写下或画出来，然后揉成一个团，投入开心的桶里；相反的，当他不开心的时候，就把不开心的事情写下，投入不开心的桶里。

　　接着，爸爸妈妈就可以跟孩子一起讨论：为什么开心？为什么不开心？我们一起来想办法。

　　2.亲子阅读来启发

　　爸爸妈妈也可以一边和孩子读故事书，一边随机教育他，比如，“小强和小明两个人在抢东西，结果小强输了，还踢小明一脚，……”“宝宝你觉得小强这样做对不对？如果是你被小强踢了，会怎么处理呢？”

　　借助情绪故事书或图片，通过家长的口述引导，可以让孩子了解和掌握遇到情绪问题时该如何正确处理的方法。

　　3.情绪晴雨表

　　游戏前，爸爸妈妈先准备好三张八开大的图画纸和色笔，在三张图画纸上分别标示出“早上”、“中午”和“晚上”；在每张图画纸上横向画七个区域，分别写出星期一～星期日，纵向分别画出“喜”、“怒”、“哀”、“乐”四个区域或“开心”、“不开心”、“生气”三个区域(最好以具体的表情图像来表示)。

　　游戏开始，孩子可以每天为自己的情绪做记录，比如星期一中午很开心，他就在相应的区域做一个记号；晚上不开心再做一个记号……。

　　一个星期以后，爸爸妈妈和孩子一起将那些记号连起来，这时就可以观察孩子什么时候比较开心，什么时候不开心了。从图表的曲线图中，家长还可以和孩子一起讨论、沟通解决不良情绪的方法。

　　《健康娃娃》贴心提示

　　让孩子保持愉快开朗的心情，有利于培养他的健康心理，长大之后会对生活持有乐观的态度，也容易与人相处；而经常发脾气的人，性情暴躁或乖戾，不仅影响自己的身心健康，也不会受到大家的欢迎。

　　如果你想让自己的孩子不乱“发飙”，可以这样做：

　　◆为孩子创设一个温暖、和睦、欢乐的家庭氛围；

　　◆爸爸妈妈教育孩子的原则要一致，在孩子面前切忌争执；

　　◆让孩子养成良好的生活习惯；

　　◆教育孩子明白什么事可以做，什么事不可以做；

　　◆鼓励孩子做一个人见人爱、有教养的人；

　　◆当孩子有好的表现时，别忘了给予他热情的赞美和鼓励。