表情愉悦的人自然较受到欢迎，而对任何事动不动就发脾气，或是经常脸臭臭的人，自然常被冷落；如果宝宝的情绪本质较为负向，应探究其原因并协助他改善。

　　在现代的父母中，流传着一句话“生孩子简单，教孩子难”。这句话道尽了父母在教孩子的过程中的困扰，而情绪这个东西就是一个非常大的因素。它可能让你不懂为什么会为了一点小事，就对孩子发脾气，或是你的孩子会有一些让你无法接受或理解的事发生，因此以下我们就来探讨和了解何谓情绪本质。

　　何谓情绪本质？

　　什么是情绪呢？情绪就是人对事物的感受，经由外在的刺激或内在的身体状况，所产生的一些喜、怒、哀、乐、恐惧、嫉妒、诧异等复杂的情感反应，而这些反应就影响了我们生理和心理上的变化。

　　此外，情绪也是一种内在想法的表达，尤其是现实状况和内在想法有了差距和出入时，情绪就会由此而产生，因此，父母就会发现孩子有固执、霸道、乖巧等情绪出现了。

　　表情愉悦的人自然较受到欢迎，而对任何事动不动就发脾气，或是经常脸臭臭的人，大家则是避之惟恐不及。对婴幼儿而言，由于缺乏其他表达情绪的媒介(如语言)，表情成了和外界互动的主要凭借，因此影响更为直接.这也就是为什么有些小孩是人见人爱，而有些小孩却常常被冷落的原因。

　　造成正、负面情绪的原因

　　谈过了情绪本质，现在我们来了解何种情况下，会造成孩子有好的和坏的情绪表现原因。

　　孩子情绪和认知是平衡发展的，所以他会藉由知觉、动作成熟度及生活经验等，来做改变和适应，因此，以下几点是造成负面情绪的主要原因：

　　1.过度的要求：父母的要求超出孩子的负荷范围，就会让成熟度和要求有可差距，而产生负面情绪反应。

　　2.身体不适：当孩子生病时，其情绪就比较容易失控。

　　3.受到伤害或欺骗时。

　　4.感觉被不公平的对待时。

　　5.得不到大人的关爱时。

　　6.受到压力：孩子觉得他被拿来和别人比较高低、好坏时。

　　7.为了达到目的的一种手段。

　　8.身心发展不理想：例如说话不清楚或局限于经验而无法表现时。

　　9.充满暴力或漫骂不和谐的环境：例如父母经常在孩子面前吵架，孩子耳濡目染之下，情绪当然会受到影响。

　　反之，如果孩子生活在和谐、良好环境下，当然总是看起来快快乐乐、无忧无虑，如：

　　1.充满鼓励的环境。

　　2.身体健康、没有病痛。

　　3.感觉到被公平对待。

　　4.适时的得到关怀和照顾。

　　5.父母能引导孩子了解压力，并提供解决压力的方法。

　　6.温馨的家庭生活及父母良好的以身作则环境下，就比较能让孩子拥有良好情绪发展。

　　正确引导、协助改善

　　其实孩子的情绪学习常会受亲子间相处模式影响，而大人却很少用心和利用机会去陪孩子处理这些情绪，并从中来学习成长，因此，以下一些类型的父母需要特别注意：

　　1. 忽略型的父母：对孩子的情绪是以芝麻绿豆、过一会就好的的方式来处理，那么你将失去和孩子一起学习、体会情绪的机会。

　　2. 放任型的父母：放任孩子自行处理情绪，当孩子有负面情绪反应时，没有想要更进一步去教导、引导他，做适当的情绪处理。

　　3. 权威型的父母：对孩子绝对的权威和？？，不尊重孩子的感受及想法，这样的父母到最后可能会遇到孩子在外使坏、作怪等情形发生，甚至到无法收拾的地步。

　　如果自己的小孩的情绪本质较为负向，该如何去协助、引导他们，降低此天生气质对生活的影响呢？

　　(1)了解孩子情绪背后的意义，是什么原因和动机，让他有如此的情绪反应。

　　(2) 接纳孩子的情绪反应，并花些时间沟通；而当他表现出正向情绪时给予赞扬，鼓励他加强这种情绪的表达。

　　(3) 提供并协助孩子找出解决问题的方法，及对生活造成的障碍。如脸臭臭的孩子在学校可能受到老师、同学的排斥，家长可以和老师沟通，协助孩子和同学作朋友。

　　(4) 以同理心和同年龄层，去接纳孩子的想法和看法。

　　(5) 教导孩子学习用语言表达情绪，降低被误解的情形。

　　(6)良好的情绪示范，如家长需对自己的情绪有所掌控和了解，才能以身作则，并在处理孩子的情绪时，能保持正面积极的方式。

　　接纳孩子的情绪反应

　　其实孩子年纪还小，实在无法要求他来管理自己的情绪问题，主要还是依赖父母亲能有高度的，在孩子遇到问题时，能适时的接纳和提供方法，尤其让孩子能有安全感和信赖感，更是协助孩子在情绪处理上，一个相当重要的关键，各位亲爱的父母亲们，加油吧！