婴儿游泳风靡俄罗斯、德国、日本。
而美国一些专家认为,四岁以下孩童身心都还未准备好学游泳,不到4岁别学游泳 ,但可以让幼儿适应水性。
新生儿对母体中的“水环境”还记忆犹新,对水并不畏惧。
让他们早早地接触水世界,能充分接触阳光、水、空气,利于体格发育、形体优美;强壮心脏、稳定情绪,可使宝宝更加聪明。
这期我们就来看看生活在美国、中美混血的Joshua是如何在水中快乐嬉戏的吧!
我是Joshua的妈妈, Joshua于2002年底在美国出生,是个人见人爱的漂亮宝贝。
为了让他早早地接触水世界、逐步适应水性, 有一个最佳的人生开端, 我采用了循序渐进的阶梯法。
让洗澡成为快乐的游戏
像一条游泳的鱼快乐地游 图
孩子的生活就是游戏,游戏就是学习,戏水更是小孩子的天性。
而洗澡正是宝宝和水亲密接触、无拘无束玩水的快乐时刻。
戏水更是一个母子互动、进行创造性游戏的大好时机,大人在给宝宝带来欢乐的同时,也充分发挥了他的想象力和能动性。
当Joshua三、四个月大时,头颈已能自控了。我购置了一个能浮在大浴缸里的充气婴儿座椅,在大浴缸里放了黄色的小浴鸭、沐浴球等飘浮玩具。
“下雨啦!”
我让Joshua坐在里面,并和他一起洗澡玩耍。一边给他洗洗澡,一边用带小孔的塑料小瓶装满水,洒在他的肚皮上、小手上,并欢快地对他说:“下雨啦!”,他高兴得手舞足蹈。
吹彩色气泡
我又给他吹彩色气泡,他睁大双眼,新奇地望着这五彩缤纷的气泡,高举双手,似乎要拥抱这美丽的世界。
和玩具一起游啊游
我还让他在水里抓各种小玩具,他抓住一个球就往嘴里送,想尝尝是什么滋味,玩得可开心啦。他还一个劲地直拍打水花,并高声唱着:“咿咿、呀呀……”,似乎告诉我:“洗澡好快乐!”。
游着且快乐着
营造家中的嬉水乐园
Joshua六个月大时,我买了一个漂亮的小小充气游泳池,作为家中的嬉水乐园。
天气晴朗时,我将充气游泳池搬到室外,放些水,把Joshua放在池内俯卧。他一接触到水,就使劲用双手划动水面,小脚也跟着蹬了起来,一会像蛙泳,一会像雄鹰展翅,一会又似闲庭散步,很有大将风度。
美极了!我赞叹游泳姿态优美的Joshua,简直就是天生的游泳健儿。
充气游泳池让Joshua远离泳池的细菌污染,宽大的池边增加了水池的安全性。即可以练习游泳,又可作为活动场。
在这阳光抚慰的水中世界,Joshua和水亲密接触、无拘无束地玩水,清凉又自在。
大浴缸里的享受
Joshua一岁时,我在浴缸内教他仰游,水温在32—35度, 水的深度一般在他的腋下, 不超过肩。
我抱着他慢慢地进入水中, 让他逐步体会在水中的平衡。然后托住他肩背部, 仰卧于水中, 头部露出水面,在水中漂浮,使他体会水的浮力,并掌握身体在水中平衡的能力,增强他学习游泳的信心。有时也托住他的胸部, 俯卧于水中, 使嘴巴和鼻子露于水面,让他在浴缸中自由地划水。
他特别喜欢这个大的戏水空间,动作掌握很快,每次玩时都不肯出来。