春节来了，美食将成为整个节日期间宝宝们最喜爱的主旋律之一。但是，如果暴饮暴食或不择而食，则无益于宝宝的身体健康。因而，有必要在春节假日期间对宝宝饮食进行合理安排。这其中，特别需要从控制宝宝饮食“五大忌”着手：

　　1、首忌暴饮暴食

　　春节期间，美食是小家伙们的最爱。但暴饮暴食无益于宝宝的正常发育，也会使宝宝今天的正常饮食健康埋下隐患。因而，家长们在春节期间一定要适当控制宝宝的正常饮食，切忌以节日为借口，纵容孩子暴饮暴食。

　　2、次忌荤素不均

　　春节期间，大鱼大肉将是餐桌上的主力军。一般来说，幼儿大多喜欢味道鲜美的鱼肉等荤食，对于白菜萝卜等蔬菜素食则兴趣一般。但事实上，绿色蔬菜也具有丰富的营养。而春节期间，在满足宝宝大鱼大肉的美食愿意的同时，家长们更要注意多准备一些蔬菜，以确保孩子的营养均衡、荤素搭配合理。

　　特别需要提醒家长们的是，春节是调整宝宝味口的好时机，家长们可以在春节期间，在宝宝吃腻荤食的同时，引导宝宝多吃素食。

　　3、三忌零食不离嘴

　　春节期间，几乎所有家庭都备有大量的零食，如花生、瓜子、各类干果、水果蜜饯，以及各色的小糕点、糖果和巧克力及膨化食品。在孩子们的眼里，这些美味的零食天然就是为他们准备的。于是乎，很多小家伙都会将小口袋装得满满当当的。

　　其实，小家伙们过多吃零食，一不利于其正常消化，二不利于其主食食欲，三更可能危害孩子的正常发育。因而，春节期间一定要严控孩子的零情。

　　4、四忌饮料常饮

　　大量的饮料也是春节期间的特有特征之一。孩子们在春节期间饮食不离口也是常有之事。饮用大量可乐、雪碧等碳酸类饮料，会影响孩子胃肠道的消化能力，饮用过多果汁也会影响孩子的正常食欲。因而，春节期间，家长们一定要多注意让宝宝多喝白开水，适当控制饮料。

　　5、五忌不注意食品安全卫生

　　春节期间，多数家庭不可避免的会全家出动去逛庙会或到集市采购。在庙会或集市里，一些孩子见到烧烤类或露天点卖的食品，往往会垂涎三尺，这时候，家长一定要慎重考虑该类食品的卫生安全，及时控制孩子对该类食品的食用量与食用频率，以免拉肚子等节假日疾病发生。