在养育宝宝的过程中，很多妈妈都会遇到一些难题，如宝宝不好好吃奶、睡觉不安稳、经常哭闹等。即便带宝宝去医院检查，也没发现存在什么健康方面的疾病。但是，这些难题总是得不到有效解决。而且，随着宝宝慢慢长大，他的一些反应或者动作发展开始出现问题，似乎总比同龄宝宝慢半拍。

　　就上述情况来看，这很有可能是宝宝的感觉统合能力出现了问题！不要认为宝宝的感觉统合能力要到学龄前才能显现出来。事实上，从胎儿期开始，我们就应该对宝宝加强刺激，以便其感觉统合能力在日后能得到顺利发展。

　　Part 1 常识篇

　　所谓感觉统合，就是通过人体的各种感官去接受环境中的刺激，然后经过大脑的处理，再由身体做出适当的反应。简单地说，感觉统合能力就是大脑将信息做统一整合的能力。

　　感觉统合能力的培养

　　出生前的刺激

　　在未出生之前，胎儿就已经在妈妈的子宫内不断接收到各项讯息，为日后各项能力的发展打下基础。例如听胎教音乐来刺激宝宝的听觉等。当孕妈妈在走动或活动时，胎儿在羊水中摇晃，可刺激其前庭觉的发展。出生时产道的挤压也是一项重要的触觉刺激，会影响宝宝日后的感觉辩识能力。

　　出生后的刺激

　　在宝宝出生之后，要经常抱抱他、摇摇他、摸摸他、对他说说话、对他微笑等。对于婴儿的视、听、触、前庭、本体等感觉器官发育来说，这些行为都能提供许多有益的刺激。

　　刺激的重要性

　　感觉统合理论是以神经医学、神经心理学、神经生理学为基础而发展起来的。根据该理论的观点，惟有基层器官拥有良好的讯息传达能力，大脑才能够更好地发挥其高级功能。而对于人体的早期发育来说，触觉、前庭觉和本体觉是最基础的三个感觉系统。如果这3个系统出现障碍的话，则会对将来的人体功能产生更为深远的影响，例如情绪发展、人际互动、认知学习及专注力等。

　　感觉统合的3大系统

　　触觉系统

　　这是最基本、影响力最大的感觉系统。当我们从周围环境中获取讯息的时候，触觉就是最主要的途径，可以让宝宝避开或抵抗危险。同时，触觉对宝宝心理社会化的发展也非常重要，肌肤接触可以在妈妈宝宝之间建立亲密的依恋关系，为日后人际关系的发展奠定基础。

　　另外，在手部动作方面，触觉和分辨觉也非常关键，可以增强宝宝对物体形状、大小、重量的认识，加速认知能力的发展。

　　前庭觉系统

　　前庭觉系统的接收器主要位于内耳，它能感觉头部位置的改变和维持身体的姿势，与平衡及协调能力有关。当宝宝受到适量的前庭刺激后，例如慢速的摇晃(摇篮)，可以帮助情绪稳定及放松，而快速的旋转及俯冲动作则有助于刺激兴奋情绪并保持警觉。这些都有助于大脑神经保持一个合理的工作状态，进而有益认知的学习。

　　本体觉系统

　　本体感觉主要是通过肌肉、关节或骨骼等感觉接受器而获取讯息。而它对感觉统合最大的贡献，就是维持肌肉正常的收缩，使关节能够自由活动，因为动作是促进感觉统合能力发展的最主要途径。它可以影响神经系统的兴奋状态，有助于情绪的正常化。

　　另外，本体觉会影响个体视觉、知觉及身体空间概念的发展。同时，因为本体觉自身有抑制性的作用，因此也可以利用一些有阻力的本体觉活动，使活动量太大的宝宝安静下来。