很难憋尿是征兆、排尿异常需警惕

　　很难憋尿 出入卫生间的次数突然增多，大于每日正常次数4~6次；有尿意时须马上去厕所，否则就感觉憋不住。

　　排尿异常 要花好几分钟才能排出，而且排出的尿流很细。

　　［医生忠告］

　　尿频、尿急、排尿异常是前列腺疾病的早期信号。尤其是夜尿次数开始增加，更要引起重视。当出现如排尿困难、血尿、脓尿等情况时，说明前列腺炎已经发展得较为严重，一旦出现这些情况，应及时到专业医院进行前列腺检查，配合必要的治疗，以免延误病情。

　　［解决办法］

　　一、日常生活中自我保健  注意休息，多喝水，不久坐，进行日常自我锻炼。例如“凯格尔氏操”：睡前平躺，深吸一口气，用力提肛8-12次，每次时间为8-10秒钟，可有效放松骨盆底肌肉群，促进前列腺血液循环。

　　二、定期进行前列腺检查  每年做一次前列腺恶性病变的PSA筛查，通过监控PSA值的变化，掌握患前列腺恶性病变的风险情况。

　　三、当发现自己患有前列腺疾病时一定要及时到正规医疗机构诊治。蓝天中医院“德国离子钛”，能一次性治疗前列腺疾病。经数万例临床病例验证，新一代德国离子钛治疗系统能有效地消灭病原体、疏通阻塞的前列腺小管，消融增生的前列腺组织，安全彻底解除患者会阴部胀痛、尿频、尿急、尿痛等症状，且不宜复发。