“男人要什么”，是我们不停发问并试图回答的课题。作为国内首本真正关心男人身体的杂志，我们始终发掘身体中的秘密，已经存在或者正在被忽略的，关注身体中的每一次嬗变、伤害、成长，给欲望以释放。
1.你想有个可爱活泼的儿子吗？
现在也许是好时候。据意大利的有关研究表明，在夏末秋初的时候怀孕的女性比其他季节怀孕生出男孩的几率高4%。
2.烟民注定面临高肺癌发生率吗？
如果每天吃几片含维他命B6的多种维他命片的话，你的风险会下降很多。近期，美国的《癌症》杂志发表文章指出每周三次以上服用维他命B6和其他消炎药，可以大幅度降低吸烟者患癌症的可能性。
3.离开城市的喧嚣和污浊的空气，到大自然里去洗脑换肺。身着NORTHFACE的冲锋衣，背一个同牌子的背包，蹬一双由Gore-Tex防水透气面料制成的Aigle高帮登山鞋，你可以风雨无阻地去任何地方远足了。
4.内脏不是身体里唯一需要多种维他命的地方。据美国迈阿密大学最新的研究结果表明，使用含有维他命K和盐酸的润肤剂能有效帮助消除眼袋和黑眼圈，一周即可见效。
5.不论和你的女伴的互相吸引有多热烈，她也不愿意你干裂爆皮的嘴唇接触到她的敏感部分。用一点有防紫外线功能的唇膏，才能让你的吻湿润柔滑。
6.激情海滩
单一的卧室环境会让人失去新鲜感，从而降低性高潮发生的频率和强度。试着去南非开普顿的海滩上，那里有四季如夏的阳光和专门为日光裸浴爱好者准备的海滩。即便有他人在附近也可以与伴侣爱抚，别人的目光比情人的手还挑逗。当然，这里的人早已见怪不怪。
7.骑马对下肢和腹部的锻炼非常有效，在草原上飞驰的感觉比在公路上开车更刺激。记住，马如果不知道背上是什么，就会紧张，所以骑马的时候一定要时刻抚摸马的脖颈和背，这也是让你的爱侣放松下来的好办法。
8.水中爱抚
一定要等到你的小兄弟已经完全直立再到清凉的水里去，这时是不会让他变得垂头丧气的。水深不要过胸，让她的双腿缠在你的腰上，这样她会更紧。如果她还身着胸衣，那么当你们在一起的时候，别人只会以为你们是在拥抱而已。
9.轮滑英雄
轮滑能有效地消耗你多余的卡路里，对腰腹和腿的锻炼很有效，是一种温和又有趣的运动。去纽约曼哈顿的中央公园或12大街的沿河路玩轮滑，前者有上下的缓坡，后者平整宽阔，都是专门的道路。
10.寿司助长“烦恼丝”
包裹着的紫菜含有丰富的碘，对于头发的生长至关重要，再加上鱼和虾更能帮助提供你每日所需的150微克碘。但是，最好不要服用专门的碘化和物，因为它会对你的甲状腺有伤害。
11.伟哥序曲
抗抑郁剂+伟哥是以色列特拉维夫大学最新的研究成果，在性生活前7小时服用抗抑郁剂，六小时以后服伟哥，一个小时以后，男性可以威猛到平时五到六倍的时间。但有报告表明，抗抑郁剂会产生一定负作用，使用前要向医生咨询。
12.小体积大世界
经常外出公干，要在设于机场、酒店、咖啡厅等流动宽频访问热点进行无限上网，当然要选择小体积便携带的笔记本电脑。索尼的轻巧纤薄型VAIO笔记本电脑PCG-Z1RCP 重量只有２.1千克。
13.浓情西红柿
每周吃两次西红柿的男性比不吃的人患前列腺癌的可能性低37％。西红柿里富含番红茄素，对男性前列腺疾病具有积极的预防作用，将保障你的性功能不受损害。番茄汁加一点伏特加、TABASCO的辣汁和胡椒粉，就成了一杯口味辛辣的“血腥玛丽”。点菜的时候也可多要一个糖拌西红柿。
14.阳光下的罪恶
清澈的海水固然可爱，但是，它是真正的皮肤杀手——阳光的帮凶，因为它完全不能阻碍紫外线入侵你的皮肤，却可以让你觉不出热，从而失去警惕。用点含氧化钛的防晒产品，就可以保护你的皮肤，不至于一天下来就变成熟螃蟹的颜色。
15.经典爵士
节奏慢一点的以人声为主的爵士乐对情绪的抚慰有其它物品不能替代的效果，对于男性来说，恰到好处的女声更有难以抗拒的温暖。DIANA KRALL的ALL FOR YOU有极为柔和的音质，NORA JONES的COME AWAY WITH ME也相当动人，睡前放一张CD，定时三十分，你会在这般亲切的声音中悄然入睡的。
16.找一家健身中心办理半年或一年的会员卡，聘请一位私人健身教练。预付费会对你自己起到一定的鼓励作用，帮助你自己更频繁地找他进行健身。
17.如果你工作14个小时，每天结束的时候定是头晕脑涨，一团浆糊。那么坚持吃一点含镁和维他命K的多种维生素会提高记忆力并增强学习能力。美国的研究表明，这两种物质可以使脑细胞更加活跃。
18.多吃坚果
坚果中富含锌、钙、钾和镁，都是性健康中最重要的元素，多吃极有好处。腰果、杏仁、榛子、松籽都是很好的食品。
19.联系瑜珈
实验表明，发怒和压力都能提高血液中的一种丙氨酸，它能破坏血管的内壁，使血管变形，大大增加患病的可能。练习一下瑜伽会让你放松心情，减低丙氨酸的含量，同时又对身体有一定程度上的锻炼。而且，瑜伽还能让你的性生活更丰富，可以做更多的杂技动作。位于北京日坛公园内的“悠季瑜伽”由印度的瑜伽顶级大师亲临授课，教授最本原的瑜伽方法，组织者是著名时尚人士尹岩小姐。
20.葡萄干
葡萄干里含钾和镁，这两样东西可以降低血液里的酸性物质，从而减少体内钙的流失。
21.夏天就要过去了，阳光不再那么刺眼，深色太阳镜也就可以鸟尽弓藏。换一款最新的路易·威登的增光的眼镜，既保护了眼睛，也不需要在室内、半室内的地方一定摘下。
22.门面功夫
男人的门面功夫常常花在一些常用配饰上。登喜路Sidecar公事包内部空间充裕，配有镀镍拉链及搭扣；精致的袖扣采用珍贵材料，风格独特；此外登喜路还向顾客提供西服量身订制服务，你的需求可以得到最大限度的满足。
23.考虑换新车的时候，目光可以放到夏季才登陆国内市场的奥迪A8——多媒体互交系统可以让操作者进行娱乐、通讯、导航、车辆状态设定等85项操作；全铝车身框架结构减轻了自重；可调控空气悬架系统根据路面情况能够自动调节车身高度和悬挂的韧性；它的人体工程学设计以及固有的逻辑概念，配合简单的操作设置能够让你更全神贯注于行车过程和驾驶乐趣中。
24.用橄榄油拌沙拉
每天食用50毫升橄榄油的男性发生心肌梗塞的死亡率比不食用橄榄油或食用得少的男性少82%。橄榄油里富含的一元不饱合脂肪对防治心脑血管疾病有极大的好处。
25.告别“香港脚”
使用达克宁固然可以杀灭真菌，但是很难防止它的反复，而且，真菌可以在鞋里存活两年之久，所以，还要注意穿分五个脚趾的袜子和透气性好的鞋子。
26.葡萄熟了
多吃深颜色的浆果，比如葡萄和蓝莓，这些水果中富含的硫辛酸对保护你的肝脏很有好处。同时葡萄酒中的黄素蛋白可以提高人体对流感病毒的免疫力。
27.让剃须更具“个性”
男人的皮肤和胡须都像指纹一样人人各异。飞利浦Sensotec“全自我超感贴面”电须刀，可以按照不同皮肤的特性或敏感程度而调节到最适合自己的剃须贴面程度。
28.口臭牙坚
贝尔法斯特的科学家最近发现，用臭氧可以在十秒钟内杀死牙洞中的病菌，而无需任何注射或钻洞，值得一试。
29.一夜狂欢之后还要上班，一定不希望看到满眼的血丝。来几滴新乐敦滴眼液，再用冷毛巾敷在眼上十分钟，会让你看上去好一些。
30.物化的爱情宣言
想给她送首饰，卡地亚给了更好的选择——优质的宝石、钻石、铂金经过打磨成就了造型独特的珠宝。
31.清水洗肠
每天喝至少两升水，加快体内新陈代谢，将毒素通过尿液排泄出去。
32.音乐随身跑
不少健身运动都很乏味，加上动感十足的音乐可能会给你一点动力。戴上一个MP3播放器，非常轻巧，而且，跑步之类的运动对它的播放没有任何影响。
33.名牌托底
男人最后一件贴身包装——内裤，在女人的眼里，代表着他真正的品味，注重细节，在最隐蔽最私密的地方也考究的男人才是真正的绅士。CERRUTI 1881、 JOCKEY、 CK、PIERRE CARDIN都是不错的选择。
34.每天清晨早起床十分钟，在早餐之前运动一下，十几个仰卧起坐、十几个俯卧撑加上五分钟的体操，会使一整天的新陈代谢都加快。
35.电梯下课
哈佛大学对近一万四千人的调查表明，即使是最温和的运动也对健康有益，哪怕只是走二十分钟的路上班，或者走楼梯到办公室都是有益的。
36.喝低脂牛奶
加拿大科学家发现，每天摄入600毫克以上钙（大约半升脱脂牛奶里的钙含量）的人比那些每天摄入量不足600毫克的人身体内脂肪含量低得多。同时喝含有维他命D的牛奶也能帮助人体充分吸收牛奶中的钙，保证骨骼的密度和硬度，同时，又不会因为钙过多而增加患前列腺癌的危险性。
37.闻香识男人。男人也使用香水，用来遮蔽体臭、装饰或增加吸引力。上班时，适宜选用气味清新、爽利的香水，比如Givenchy的悠蓝香水；赴女友的约会，就该选香草、广藿香或琥珀香型的，会让你更性感，更容易让她想入非非。
38.买一块敏感的表
天梭表的T-Touch腕表，只需轻轻触碰腕表的水晶面，便能操作。这款腕表内置气压计、高度计、罗盘指南和温度计。适合户外活动的准确计时，同时其外型又很规矩，和正装手表相差不多。
39.想像的力量
有时候，心理因素比药物的治疗效果还要好。当你患了感冒的时候，试着想像你身体里的病毒是一个个士兵，而白血球和药物是一支联合部队，正在大力缴灭敌人；头痛的时候，就试着读些笑话，或者想一想让自己愉快的事，十分钟，就会有明显的效果。
40自制温泉浴
还记得上次泡温泉是什么感觉吗？到超市里买一瓶加矿物质的浴盐，加在浴缸里，就可以在家泡自制的温泉了。睡眠质量也随之提高。
41.如果你刚刚辞了上一份工，告诉自己，这回终于可以在家好好休息一段了，让老婆去赚钱吧。不过，你要小心，不可以在家待太久。在家不工作的男性比在外工作的得心脏病的几率高82％。有趣的是，靠自己赚钱养家的女人比那些不需工作的女人患心脏病几率高三倍。传统的家庭角色的颠覆对人心理及生理上的影响可能比一般人想像的要大。
42.卧室镜像
男人最常见的性幻想是同时和两个女人在一起，但如果真的这样做，自然会引发嫉妒和背叛等问题。退而求其次，可以在床边装一面大镜子，把你和她在一起的画面反射回来，你可以想像自己是同时和她的双胞胎妹妹在一起。
43.花香同入梦
美国科学家的研究表明，茉莉花和熏衣草的香味能使人更快入睡，而且，睡眠中也少有翻身和其他不稳定现象，早上起来时，会觉得精神倍爽。找一支含有这些香味的蜡烛，在睡前点上五分钟，你会在花香中睡至大同世界。
44.意大利科学家研究发现，相对速溶咖啡，烤咖啡豆更能帮助保护牙齿。因为在烘烤过程中会产生一种杀菌物质，能杀灭腐蚀牙齿的几种主要霉菌。这一发现正与一般的认识相反。
45.胃溃疡的克星——西兰花
西兰花里所含的一种硫化物对引起溃疡的病菌有明显的抑制作用，经常食用可以防治。
46.下级读心五术
与语言不相称的手势，声调、语速的变化，故意闪避或过分亲热，假笑，目光闪烁是你的老板说假话的表现。
47.许多国家和地区都有生产威士忌的酒厂，但最具代表性的威士忌应首选苏格兰威士忌。它原产苏格兰，用经过干燥，泥炭熏焙产生独特香味的大麦芽作发酵原料制成。其酿制经六道工序，只有在苏格兰境内蒸馏和醇化的才能叫苏格兰威士忌。不论你是喜欢收藏，还是好饮无量，建议适量来点口感醇厚圆润，伴有果味的Glenfiddich麦芽威士忌。
48.闫乐乖位?牛津大学的科学家们发现，三文鱼和金枪鱼里所含的欧米茄3脂肪酸可以加速食物的消化，使它们更快地从胃里转移到肠里。这会帮助你停止恶心并让你的胃减少一些不适和发胀。
49.改善口气
昨天又彻夜痛饮？嘴里的气味非常可怕？不要紧，嚼点芹菜、胡萝卜或者乐天清雅口香糖，后者有着绿茶清香加薄荷味道。总之，大肆咀嚼一会儿，能够通促使唾液产生，从而清除昨夜口中的食物残渣来达到清新口气的作用。
50.善待你的脚
脚不舒服会让整个人都不舒服。BALLY的鞋工艺考究，但舒服程度比不上样子平常的ECCO，后者是曾被欧洲足膝病研究所推荐为适合足膝病人穿着的鞋，舒服得让你觉得它们是长在脚上一样。
51.高温夏季之后，油性皮肤的面部油光依然明晃照人。选择具有深层清洁功效的护肤产品可以使油性问题多少改善。妮维雅的控油洁面乳不含皂素，取而代之的是海藻精华和维他命。
52.多彩的套子
安全套都是无色透明的吗？不一定。它们有着各式各样的颜色、型号、材料和形状。
53.口腔日常护理很重要
德国格丁根大学科学家研究发现，酸性饮食的作用下，牙齿会变得软些。这时就马上刷牙，易对牙齿造成伤害。至少应在饭后30分至一小时后再刷牙。口腔日常护理时可配合飞利浦Sonicare声波震动牙刷，能清洁牙齿中最难触及的部位。
54.机舱座位与新鲜空气
飞机上污浊的气流会汇流到机尾,经由一个单向阀门排出。在飞机飞行中,会有一些后向气流滞留在飞机后部过道处。如果乘坐的是经济舱,尽可能地靠前坐。能呼吸到新鲜空气,意味着你能获得更多的氧气，并减少与飞机上细菌接触的机会。
55.给女伴一次真正的按摩
知道按摩能带来的神奇功效吗？营造一个让人放松的环境，点两支小蜡，把室温调得舒适，放一张舒缓的CD，再加上高质量的按摩油，可以开始了。对肩、背部的按摩是最有效也是最容易的部分，把手掌完全张开，加一些压力，在她的背上画大大小小的弧形，遇到有肌肉僵硬结块的地方，就仔细地把它揉开。当你听到她快感的呻吟时，就可以向腰和腿发展了，这些部分则要以由上下的滑动和按为主。脚又是一个需要花时间解决的部位，像关注你的每一支股票一样关注她的脚吧。
