这是一本关于心灵重整、灵魂洗涤的真实案例手记。这是一本记录人们如何从饱含泪水的挣扎到最终笑颜绽放的书。

　　一个资深女心理咨询师告诉你，她如何面对那些苦难的心灵……或许每一个人都可从中看到自己的影子。

　　女模特的“舍”与“得”

　　尽管我遭遇过许多挫折和不幸，但我仍热爱生活，我是为了生活而热爱生活。说真的，我仍准备开始我的一生。———陀斯妥耶夫斯基

　　吉祥是朋友介绍来的。我们第一次约好是星期四见，可是在那个星期的第一天她却打来电话要提前来咨询室。吉祥很漂亮，高挑的身材，小小的脸庞，薄施脂粉，黑色的套装使她的皮肤显得更为白净与高贵。她的笑浅浅的，犹如那嘴角浅浅的酒窝，忧伤却动人。吉祥的心理治疗从此开始，历经三个月。

　　每次吉祥都会抽很多的烟，每次都在柠檬味的香烛下落泪。吉祥的心事每次都让我震撼。而我希望你———吉祥，不再流泪。

女心理师讲述隐秘情感之乱 图

　　吉祥自述：从玫瑰到耳光

　　我来上海八年了。在单亲家庭里长大，我从小渴望父爱，但又怕接触男性。我高中毕业的时候，在我们的城市做了模特。每天很辛苦，但是我渴望有一天我站在最大的T型台上绽放我的美丽。我在灯光照耀下看到了伟，他坐在我的眼前，那时我是他的天使。他在演出结束的时候送我鲜花，对我说：“你跟我吧，我会让你走红。”

　　以后的每一天他都来看我的表演，我为他的真诚所感动。渐渐地我答应了和他约会，直到红酒烛光里，我给了他全部。为了和他在一起，我和他来到了上海。他没有让我走红，甚至不让我再工作。在我的心里，女人最大的愿望也就是有一个疼爱自己的老公和温馨的家吧，我甚至喜欢他霸道的语气。

　　婚后起初的日子是幸福的，每天他都会早早回来，我们一起吃晚饭，一起散步。如果他很忙有应酬的时候，我会在沙发上等他回来。他总是会不停不停地吻我。那时的爱意是浓浓的，那时上海阴冷的冬天都让我感觉心很温暖。

　　男人在外面总是有很多的诱惑，虽然他不是一个帅气的男人，但他是一个有钱的男人。婚后两年，他衣服上的香水味已经不是我的了，他常常躲在角落里发短信，我以我的沉默来争取他的心，他索性当我面给别的女人电话，我只是看看他就回房间了，他会突然就冲进卧室扔掉我手中的书说：“你为何不在乎我？”我真想对他说，我在乎你！但是你让我失望。我却什么也没有说，只是看着他。

　　他会说：“你总是这样冷冷的吗？”我不愿意回答，但是在心里，我说是你变了，我没有变。每次他对我的提问我都不回答，总是用含泪的眼睛看着他。但我的内心却和他对话，只是他听不到。他给我的第一个耳光打过来的时候，我只是把嘴角的血迹轻轻擦干，我的心在一点点滴血。

　　他习惯了打我耳光，也习惯了狠狠踹我，每次我都会挣扎着爬起来，让自己瑟瑟发抖的身体尽量平静。让自己的泪一点点忍回去。我仿佛看到了曾经的父亲，我又是母亲的翻版，我重复着母亲的不幸。

　　我想离婚，可是我有了孩子。我告诉他的时候，他有瞬间的激动，他说，我不再打你了。他是没有再打我，可是他却深夜不归，我也不愿意问他，只是考虑着孩子要还是不要，婚是离还是不离。孩子在我的犹豫里一天天长大，当我感受它第一次胎动的时候，小小生命给我的震动让我感觉这个世界还有属于我的幸福。

　　孩子出生两个月时，他因为经济的原因，判刑六年。他走的时候对我说，你别想离婚，你别想离开我。

　　为了生活，我出来工作了。可是对我来说，工作又太陌生。我努力在调整自己，可是我发现我不在状态中。我会很健忘，我会夜夜失眠，我会不知我自己在想什么。也有男人喜欢我，我只是漠然地转身离去。有时，我都不敢面对我自己，我对爱有着渴望但是我却极力回避，我怕很多很多，怕我爱了，怕我受伤了，怕我就是爱了，他也不会放过我。

　　此时的我，只有一个可爱美丽的女儿，她是我心理唯一的依靠。可是我还是落寞孤独，甚至恐惧。他还有两年就回来了，我该如何？我该如何面对？

　　幸福可以重来

　　吉祥和我在第三次咨询的时候，我们共同设定了目标：在工作中先找回曾经的自信，没有什么比独立更让自己有安全感。

　　面对自己真实的内心，吉祥一天天知道自己要什么：她依然渴望有人来疼爱她，给她家的温暖。当我们清晰了解自己对爱的渴望时，不是回避，是积极的追寻，往往让我们再有机会得到想要的幸福。

　　四月，春天走近的时候，吉祥可以安然入睡。六月，吉祥已在工作中升任主管培训师。七月，吉祥平静地说，我离婚了。来年，吉祥再婚，离开上海去加拿大定居。

　　吉祥临别时对我说：“我要勇敢找寻我的幸福，不再被动。我学会了和爱人去交流，我不会再像从前那样只会对自己的心说话了，不会把自己的爱藏于心底了。我还会哭，但是这次是幸福的眼泪。我还会抽烟，因为我在烟雾缭绕里感受幸福。也许我还会悲伤，但是我会记得：风雨艰难永远是昨天，我会怀念你和我一起走过的日子。”

　　案例分析

　　勇敢地结束不幸

　　想要获得幸福就应当将失去的事物和那份热情寻找回来。对于吉祥，她所失去的都有些什么呢？这要从最初遇到伟开始，她失去了自己的工作，或者说对工作自我努力的决心，接着，她失去了自认为的婚姻所能带来的幸福，同时还有对伟的情感，以及自己的尊严，最后，在只剩下痛苦和恐惧的时候，她几乎完全失去了自我。

　　接下来便是如何寻找。首先，必须要勇敢地放弃某些曾经向往的目标，吉祥这样做了，她完全离开了伟，离开了她的家，结束了她的婚姻。之后，是去发现自己新的希望，吉祥想到了她的孩子，想到了自己依然是那个渴望有人来疼爱的小女孩。最后，就是为了这些希望去做些什么，吉祥开始了一份新的工作，开始了一段新的感情，开始了一个新的家庭。

　　当吉祥做到这一切时，她的不幸便已结束了，幸福也自然由此开。

　　幸福家庭的赌注

　　世间有一种比海洋更大的景象，那便是天空；还有一种比天空更大的景象，那便是人的内心。———雨果

　　已是深夜，却没有往日明月，我的手机在静谧的夜空响起，我拿起电话，电话那头是女人的哭声。断断续续的啜泣声中，我最终听清楚了，她是让我救她的丈夫。

　　第二天，梅子九点就到了我的办公室。一个憔悴的女人，一个苍白的女人，一个眼睛里仍有泪水的女人，她坐在我的对面，似乎有些体力不支，我建议她躺在我咨询室里的贵妃沙发床上，似乎有一阵，在我的音乐声中，我感觉她已经睡着了。我轻轻地给她盖上我的围巾时，我看到了泪从她的眼角滑落，她闭上眼睛，诉说她的心事。

　　梅子自述：当幸福遭遇赌球

　　我和老公青梅竹马，两家人更是有着深厚的交情。1999年我们在朋友和亲人的祝福下结婚，婚后的甜蜜此时想起还历历在目，我们是如此的心灵契合，我知道我们永远不会分开。老公是英俊的，也是很有事业心的人，我们一起经营我们的公司，一起上班，一起回家，幸福在我的眼里和心里，我在梦里也笑得灿烂，睁开眼睛，我会看到他深情地望着我。

　　我们有了一个宝宝了，儿子是他的又一个宝贝，我们在别人的眼里是如此的幸福，令人羡慕。幸福为何不可以永久？我们的欢乐为何不可以永存？老公不知何时开始辗转反侧，不知何时开始紧皱眉头，不知何时开始都不再想碰触我的身体，不知何时开始看着我的儿子喃喃自语。老公给我的回答是压力大，累！我尽量不再打扰他的平静，偶尔，他也会兴高采烈地给我们买礼物，带我们去高级餐厅吃饭，我想，自从我在家照顾孩子后，公司的一切都由他来负起重任，我理解他，我更心疼他，他的好心情没有持续很久，又开始轮回到一种忧伤。

　　有一天夜里，老公深夜回来，对我说，我们离婚吧，我有一种窒息的感觉，天轰然间倒塌。

　　老公说：“我是为你好。”我哭笑不得，我得不到有力的解释，我也怀疑过，他是否有另外的女人，他指天发誓，眼泪流下的时候，我相信他是为我好。

　　“家里的财产我都不要，留给你和儿子。”

　　“告诉我实话，为何你要离开我？告诉我真正的原因，无论如何我也不会离开你。”老公的眼睛血红，我害怕这样的眼睛，曾经的爱意消失了，只剩绝望。

　　“我赌球输掉了两百万，我和你协议离婚，那么至少还有东西留给你和儿子。”

　　我的爱人何时沦落为一个赌徒？但我不可以指责他了，我要用我的爱来挽回我曾经的爱人。老公答应我不再赌了。可是，老公从此失魂落魄。当我知道昨天他还在偷偷赌球又输了的时候，我不知该做什么了。他时常流露出想死的念头，我该如何呢？

　　“请你不要离开我！”

　　梅子有两个星期没有来咨询室了，我不知她是否还好，也不知她的家庭是否还在飘摇。

　　又是一夜风雨，我再次被电话吵醒，是梅子的，梅子哭着要我去她的家里。我焦急地赶到她的家。这是我第一次看到梅子的爱人，他站在被风雨淋湿的高楼的边缘，梅子哭着坐在地上。他说：“我再也没有勇气活下去，我辜负了梅子，辜负了她的爱，我无颜面对我的儿子，我无颜面对我们的父母，我停止不了这个念头，我总是期盼我可以把我输掉的钱赢回来，可越陷越深。我已经没有往日对足球的热爱，我总是在心悸地等待结果。我已经怕了，我绝望了，我没有力量再来控制自己，我只有离开这个世界，梅子你让我走，找一个更疼你的人，忘了我吧。”

　　我说：“请你冷静，请你看看你的梅子，请你看看她的悲伤欲绝，请你想想你的孩子，请你在这个时刻想想，如果此时结束你的生命，梅子要如何面对，她一辈子的伤痛如何平复？请你想想，你如果跳下去，梅子会不会也跟着跳下去？如果你还希望梅子好好生活下去，那么你也听听她的声音。”

　　梅子没有力气站起来，她摔倒在地上，伸出手臂，眼泪和雨水从她憔悴的脸庞滚落，只是不停不停说着：“请你不要离开我。”

　　我看着梅子的爱人一步步从高楼的边缘走过来，抱起梅子，和她放声痛哭，梅子还是重复地说着：“请你不要离开我！”这一夜，我的心情也难以平复，眼前总是出现梅子绝望而努力的重复，“请你不要离开我。”

　　家人是戒除赌博最好的动力

　　第三天，他们夫妻一起坐到了我面前。对于梅子的老公的心理治疗也由此开始。

　　梅子的老公开始只是受朋友影响，他觉得自己有十足的把握，他说他了解足球。但是，一切并不是他想的那样如他所愿。足球场上的不确定因素太多，每场下的赌注也因为不甘心而逐渐加重砝码。他失去了冷静，失去了对足球的热爱，让自己陷入巨大的绝望中。

　　这时，我们需要去了解自己的不甘心。足球并不是依靠个人的力量，是需要全体的配合，就像我们自己认为对足球的理解一样，没有十分的把握，没有绝对的成功。如果把热爱化为赌注，一切都失去了原本的意义。

　　梅子老公说：“现在我没有什么不甘心了，我承认我无法在这个事情上改变一切，那么我就接纳。如果放弃赌球，也就没有什么甘心和不甘心了。”

　　但是，梅子老公对自己还有所怀疑。“我是否可以戒除赌瘾。以前我不止千百次地告诫自己，但是最终还是没有抵得住翻身的诱惑。我对自己也灰心失望。”

　　我说：“你经历过最困难的时刻。那么这时，你是冷静的。当你有所摇摆的时候，想想那天晚上，想想日渐消瘦的梅子，想想儿子。也许他们是你戒除赌博最好的动力。当然，在这个过程中，战胜自己很难，但是你可以做到！只要你相信自己！”

　　梅子老公和我都在按照心理调整计划做着，他每天的行程都有条理地安排好。我和他约定：在他克制不住想去赌博的时候，先和我来电话或者短信，无需掩藏自己还有那么些留恋，当了解真实的想法时，才可以更好面对自己的内心。

　　梅子对老公给予了巨大的支持，她不责怪他，而是激励他，这样他们之间原有的感情基础让他们更加恩爱，当没有了埋怨、怒气，夫妻之间的内心交流也更为透彻。每次和我的谈话，梅子夫妇都是一起来，看到渐渐脸色红润的梅子，看到梅子的爱人渐渐恢复往日的神采，我再次感到爱的意义和爱的神奇。

　　在梅子老公坚守三个月没有想去赌球时，我们终于可以停止密集的心理咨询。他能做到了，我相信他，他也更加相信自己。

　　案例分析

　　像苏格拉底一样自制

　　苏格拉底是一位伟大的智者，同时他也以自制著名，他很少饮酒，但当他饮酒时，他能喝得过所有人，从来没有人见到他醉过。放纵始于不自制，不自制的行为是能够被我们所认得的，一些引发不自制的行为也是可以避免的，就如同苏格拉底饮酒，同时如果不自制的行为已经发生，与其一味地悔恨结果，不如尽力降低其发生的频率，减缓其过程中的强度，将自我的注意更多地集中到其他对于工作和生活有意义的事件当中。

　　放纵和不自制虽不是好事，但不是过度的、持续的，偶尔为之也无可非议，更重要的是对自我的信心和肯定，这样才能去调控生活朝着快乐和幸福的方向发展。