要丰胸万万不可用丰乳霜，因为它会使内分泌紊乱，而且长期使用会致癌的。其实药膳也可以丰胸,下面是几道既能丰胸、又能维持挺而不坠的丰胸药膳。
木瓜炖鸡汤 【材 料】
青木瓜半斤 鸡翅6只 红枣10粒 黄芪1两 杏仁3钱
【做 法】
1.先煮滚一锅水。
2.红枣去籽後入锅。
3.接著将青木瓜、鸡翅、红枣、黄芪、杏仁全部入锅，加一匙盐调味，30分钟後即可食用。
【贴心叮咛】
一个星期要喝五天哦！连续喝的效果更好！
山药乳酪海鲜
【材 料】
干贝6两 虾仁6两 山药适量 花椰菜适量 洋香菜适量 大蒜6粒 洋葱半粒 乳酪粉3大匙 奶水3大匙。
【做 法】
1.将大蒜和洋?先入油锅爆香。
2.将山药切大块，连同干贝、虾仁一起入锅拌炒。
3.由於山药具黏稠性，加入适量的水。
4.将花椰菜、洋香菜加入一起拌炒。
5.最後再将乳酪粉和奶水一起闷煮，食材煮熟後即可食用。
【贴心叮咛】
一个星期食用五天哦！在女性生理期前一星期食用效果更好哦！当然来参加的来宾也都贡献其它的丰胸料理罗！
豆浆红枣粥
【功 效】
润肤、丰胸、让脸色红润
【材 料】
豆浆500cc、红枣6粒、麦片2大匙、红糖适量
【做 法】红枣洗净去籽，豆浆加入红枣煮滚後，转小火煮10分钟、在加入麦片，等麦片熟後，调入适量红糖即可。
木瓜牛肉片
【材 料】
木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、沙拉油三汤匙。
【做 法】
1.牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，加少许芡粉抓拌一下。
2.木瓜去子切块。
3.起油锅，放下牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅。
4.利用锅里余油炒木瓜，略软即可盛起铺在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上，趁热上桌。
木瓜芝麻糖
【材 料】
黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。
【做 法】
1.黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。
2.麦芽糖加热煮化後，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
3.木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。
牛奶麦片
【材 料】
牛奶、麦片各适量
【做 法】
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
花生猪脚汤
【材 料】
花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。
【做 法】
1‧猪脚先用滚水烫一遍去腥。
2‧花生与猪脚放入炖锅中，加四碗水，放下葱、姜、料酒先大火烧开，再转小火炖三小时。
3‧花生煮软，猪脚炖烂後，即可加盐调味。
花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满；猪脚含动物胶质，可促进女性荷尔蒙分泌。
每个月最佳丰胸时期
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
