护肤，是女人的头等大事，不管是昂贵的化妆品还是滋补的食品，只要能让皮肤变好，统统不会放过。可是，你有没有留意到，生活中有些你没有留意到的小细节，就破坏了你辛苦的护肤工作呢？！以下六点，在护肤中一定是要严格注意的。

　　1.Tanning日照

　　据调查报告有百分之八十的肌肤衰老问题是来自环境刺激，尤其以阳光的杀伤力最强。阳光中的紫外线会破坏皮肤的DNA，导致肌肤产生皱纹及衰老的现象。紫外线中的UVA能穿过任何物件照射到皮肤上，长期受到UVA的照射，皮肤底层的胶原纤维会受破坏，令皮肤出现松弛和皱纹。另外紫外线中的UVB会刺激黑色素，导致出现黑斑。

　　补救：

　　要令肌肤回复光采，可适当使用去黑去黄的精华液或能够有助加速肌肤新陈代谢的护肤品。 含维他命C的护肤品也是必要选择，有助修复幼纹和受阳光伤害的皮肤。

　　2.Drinking酒精

　　饮红酒有益身体，因为红酒的葡萄精华有助抗氧化，间中饮红酒对心脏好处众所周知，但过分摄取酒精的话，反而有害肌肤。酒精随着血液流通全身，除了会抽干皮肤的水分外，还会延慢细胞的更新，使面色暗哑和枯黄，造成长时间的伤害。

　　补救：

　　狂欢豪饮后可多饮清水作补充，服用维他命C和脂肪性酸性补充剂有助身体恢复。在豪饮的翌日，使用温和的浴盐作个浸浴，然后在全身涂上滋润的按摩精油。另外，一定要在使用充分补水的面霜，以即时补充酒精挥发让肌肤失去的水分。

　　3.Smoking吸烟

　　假如你是吸烟的女人，那么别指望有任何护肤品能修护你的肌肤了。一般有吸烟习惯的女士都比非吸，烟者多皱纹，原因是吸烟时重复吸啜的动作，令嘴部附近的纹理加深；另外，香烟内含一氧化碳合物破坏血液中的氧气输送，令皮肤的修补及重生能力变弱，故此当受到外界的伤害像紫外线的刺激时，皮肤便不能适当地自愈。

　　补救：

　　为你的肌肤着想，请速速戒烟吧！在戒烟后的日子里，你会发现肌肤的变化，面色和质地会逐渐恢复健康，若要加快肌肤变回健康的进度，一定要进行优质的护肤程序：温和界面-精华滋养-深层补水。如果你还是不能一时三刻便能戒除烟瘾的话，那就用高效能的抗氧化产品来帮助补充肌肤不能缺少的氧分吧。

　　4.Cleansing清洁

　　每日基本的护肤程序是维持皮肤健康的重要一环，从护理习惯上或多或少总能反映出皮肤的状态，但有时过分的呵护反而会对肌肤构成负荷，像过多的洁面和使用去角质产品会令肌肤容易敏感。如果你是属于干性肌肤的话，每次磨砂的动作，会令干燥肌肤的角质层变薄，那么抵御能力减弱自然容易流失水分，令肌肤变得更干和脆弱，导致出现红肿和脱皮的现象。相反假如你是油性肌肤的话，油脂腺会因肌肤过分的清洁，受刺激而分泌更多油分，再加上不恰当的面霜或含油性高的护肤品，便会加重毛孔的阻塞，引致粒粒出现。

　　补救：

　　如果你面部肌肤已开始叫苦连天的话，是时候简化护肤程序了，尝试转用一些性质温和的产品，有助减低病情，还可配合防敏感的产品使用。假如已经出现了发炎的情况，请暂时停用任何磨砂产品、含果酸或香料产品至少一星期，如红肿久久不退的话，便需要看医生及涂处方的消炎药膏。此外一些专治皮肤敏感的面膜也能舒缓痛楚。

　　5.Picking拔眉

　　许多女士拿起眉钳后便不能自拔，情况就等同于挤暗疮一样，面部有一点瑕疪都感到难看死了！眉毛的生长力有限，经常拔走相同位置的眉毛，有机会让毛囊坏死，不再长出毛发来。一个拔坏的眉型就等于一个不合衬的发型，令到容颜感觉不自然，想靓而拔眉最后只是适得其反。

　　补救：

　　假如不小心拔坏了眉型便应立刻忍手，耐心待上一个月让眉毛重生长出再修整，又或尝试漂眉的方法去代替拔眉。要催促眉毛的生长，不妨使用橄榄油或杏仁油按摩眉位。要精确地拔出理想眉型，可先用眉尺和眉笔划出心目中的眉外框，然后才使用眉钳拔走框外的杂毛。

　　6.Sleeping睡眠

　　睡眠是保持美颜的首项条件，每朝享受过充足的睡眠后，人自然容光焕发。经过一整天的劳累，体内的水分、维他命、营养、矿物质自然消耗，睡眠不单让身体休息，连皮肤也同时得到休息而获补充。睡眠不足时，血液含氧量便会不足，眼部静脉血管扩张，而且，血液循环不足的话，黑眼圈便会即时出现。

　　补救：

　　维他命E能有效对抗游离基，而维他命A能增强细胞的更生能力，让肌肤重拾光泽。在睡眠不足的早上可涂上含维他命E及A的眼霜。当然，也可选择合适的彩妆来补救哦。