赵薇最胖时也不过54公斤,天生骨架小的她只需减一两公斤就非常显瘦了,但为了保持身材,她自称瘦身不靠控制饮食,究竟她是怎么瘦下来的呢?
赵薇瘦到48公斤主靠吸脂
赵薇说,拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期。那时候,她最恨别人称赞她可爱,听到心里就想哭,因为那意味着她很胖,令初涉影视的她极度自卑。不富裕的她从来不敢尝试减肥药,总是以少吃为代价,效果甚微。虽然,赵薇最胖也不过54公斤,天生骨架小的她只需减一两公斤就非常显瘦了,但为了保持身材,她还是尝试了多种健身方式。现在,1米66的她体重仅为48公斤。
赵薇瘦身也靠吸脂 图
吸脂
走红后,赵薇一度非常喜爱吸脂的方法,虽然现在已经不用,但赵薇认为吸脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩,使全身的肌肉运动,燃烧脂肪,尤其对小腹减肥最有效果(均衡营养配合塑造肌肉)。每部戏开拍前两周是她固定的减肥期,那段日子对她而言是最痛苦的。不过,赵薇坦言:减肥并不是为了自己能有多漂亮,而是怕太胖对不起观众。