爱美之心人皆有之，但随着岁月的流逝，生活会在我们的脸上留下皱纹、色斑，影响美观。保持容颜的青春与美丽，是许多朋友的愿望。在这里，我们向您介绍一种有效的养颜方法——面部按摩。

　　面部按摩的方法是应该沿着皮纹走行方向进行按摩。先从前额部位开始按摩，从印堂穴往上推移，这样推移的方法一般要求三十次，这样一方面可以增加皮肤的弹性，一方面可以改善面部的血液循环；第二步应该是从承浆穴开始，沿地仓到颊车部位，向上推移，推移的时候要重点压穴，这可以防止面部皮肤的松驰下垂。有一些人，尤其是三十多岁以后，颜面开始松驰下垂，脸皮往下耷拉下来了，皱纹出来了，那么经常这样推，可以保持皮肤的弹性；第三步应该从迎香到攒竹穴进行推移，都是向上推移，在推移的过程要重点压穴；第四步应该从四白开始到丝竹空，这个穴位整个是面部的重点穴位，防止鱼尾皱的发生，向上推移。

面部护肤按摩 图

　　这样在颜面反复进行，要求每个部位推移的方法，都应该是三十次，推移之后，要进行面部拍打，拍打改变整个面部的血液循环。当你洗完面以后要涂膏，为使药膏充分的吸收，涂膏时也需按摩，增加面部的弹性。

　　每天晚上洗过脸之后要进行自我按摩，这样可以防止衰老，可以防止颜面生病。