脸上此起彼伏地长痘，对女孩子来讲真是件烦心事。看着难看，平时清洁起来也是麻烦得很，不得不精选各种洗面奶、护肤品，还不敢使劲洗，不敢洗得太勤，生怕一个不小心弄坏了它们更加难办。

　　不过，国家高级美容师邵苗说，起痘痘时洗脸，也用不着那么小心翼翼，只要注意好关键的几点就没有问题。

　　洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。

正确方法清洗青春痘面部 图

　　第二，在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。

　　第三，在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。

　　另外，邵苗提醒说，长痘痘的人，洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。