据统计，每十个孩子中就一个会提前来到人间。而在妊娠24个周到32个周之间想要早早来到人世的小宝宝，医生们都会采用各种各样的方法，尽可能地让他们在妈妈肚子里待得久一些，哪怕是多待一天也好。因为即使是短短的几天也会使早产宝宝的成活几率大大提高。

　　在怀孕五个多月的时候，妈妈开始阵痛，小琳琳想着要出来了。在医生的努力下，小琳琳在妈妈的肚子里又多呆了2个星期，尽管出生时体重还不足500克，但是医生们还是非常高兴，小琳琳没有留下任何后遗症，这都要归功于在妈妈肚子里多呆的14天。

　　为什么阵痛来得这么早？

　　一旦受精卵在子宫里“落户”之后，妈妈身体里就充满了激素，使胎儿能够安心成长。子宫的肌肉放松下来，变得柔软，为孩子创造了一个能伸展的“摇篮”。

　　分娩临近的时候，血液里的阵痛激素水平上升，体内那些引起疼痛的物质慢慢地开始发挥作用了。正常情况下，这种变化一般会发生在预产期的前后。因此，阵痛也是宝宝降生前的信号。可是，如果在怀孕20周后，准妈妈就开始感到一些变化，子宫内不再安宁了，一波一波的阵痛开始袭来，那将意味着什么呢？

　　有可能是多胞胎妊娠，妈妈的肚子里有不止一个孩子。这种情况下，子宫比在只容纳一个孩子时需要提早扩展。肌肉接受到指令后就会马上行动，阵痛就开始了。有可能准妈妈曾经多次流产，如果是这样的话，她的子宫宫颈通常已经扩张、变薄，控制功能因此退化，子宫口会随着子宫的慢慢增大而渐渐张开，这样也会导致阵痛的开始。也可能是子宫位置不正常，这样可供胎儿活动的空间就比较小，这与多胞胎的情况是一样的，同样会导致阵痛提前开始。有可能是细菌通过阴道感染到子宫宫颈，细菌在子宫里扩散因此引起疼痛。

　　统计数据表明，18岁前或35岁后怀孕早产的概率很高，因此，这些准妈妈很可能会提前感受到阵痛。阵痛提早的情况中有超过50%是因为心理原因，比如紧张、压力过大和对未来的没有信心。

　　并不是所有的阵痛都会导致分娩的开始。准妈妈有时会感到肚子一阵阵的发紧，或者小腹感觉异样，与正常的阵痛不同，很可能是身体在做分娩“练习”。但是如果剧烈难忍，或者出现其他异常情况，准妈妈应该咨询医生。只有专业人士，才能分辨出究竟是准妈妈不舒服引发的无害阵痛“练习”，还是身体在发送报警信号？

　　首先，医生会检查子宫，观察子宫口是否紧闭。超声波能够检查产道的长度，如果它比相对应的怀孕周数的标准长度要短得多，就有可能预示提前分娩的到来。

　　医生会帮助1/3的准妈妈解除警报，告诉她们这不是“正式”的阵痛。准妈妈于是又可以回家了，并且带着医生的忠告：保持心情放松。通常，医生会给孕妇开些镁，这是有助于肌肉放松的微量元素。

　　 有早产迹象的准妈妈，医生可以为她们提供哪些帮助？

　　还有1/3的准妈妈，医生会检查她们阴道里的细菌，并且进行血液检测。并根据检测的结果对症治疗。这个过程中也许需要准妈妈住院配合治疗。这时最重要准妈妈保持完全的放松，不要再为任何事情操心。

　　剩下的1/3准妈妈，她们提前到来的疼痛非常剧烈，可能预示着孩子就要来到人间了。这个时候，只有阵痛缓解药剂能够有一定效果，这些复合药物与治疗哮喘的药物相似，都是起到放松肌肉的作用。

　　阵痛缓解药有副作用，比如心跳加速和产生燥热感。因此，这些药剂必须小心服用，孕妇同时也需要在医院里得到监护。现代医学已经能帮助胎儿平均在妈妈肚子里再多待上九天。这个时间可以用来促进未出生儿肺部的发育成熟（准妈妈因此需要服用可的松复合药物）。此外，有早产可能的孕妇应该在医院接受特殊护理。

　　现代医学已经能够帮助胎儿平均在妈妈肚子里多待上9天。这段时间可以用来促进未出生宝宝肺部的发育成熟（准妈妈因此需要服用可的松复合药物）。此外，有早产可能的孕妇应该在医院接受特殊护理。

　　TIPS缓解提早阵痛的新办法

　　一种新的治疗手段正处在研究阶段。它通过降低孕妇体内的阵痛激素水平来抑制阵痛，也就是在阵痛激素还没有在子宫内起作用的时候，就制止它的分泌。但是，这个伟大的设想还没有转化成为能在临床使用的药物。而且，这种设想中的复合药物并不一定比其他传统的阵痛缓解药剂更有成效。因为，就像德国的妇产科医生Klaus?Friese教授说的那样：“我们只在和症状做斗争，而没有真正识别出原因。重要的是了解是什么导致了阵痛的提前开始，才能从源头加以杜绝。但是，这个愿望目前还未能实现。”

　　 出现早产的迹象，准妈妈能做些什么？

　　最重要的一条是让自己放松下来，注意休息。提前到来的疼痛是警告信号，它在提醒你不要把怀孕看作是不重要的“兼职”，而把每天大部分的时间都用来关注其他的事物。

　　准妈妈的力量是无穷的，但是如果每天她难得把手从电脑键盘上挪开，放在肚子上抚摩一会儿，就可能会与肚子里的宝宝产生“隔阂”。准妈妈应该严肃对待这一点，因为小宝宝此时还非常无助，需要妈妈注意他、关心他。其他的所有事情都应该退居“二线”，无论是向老板汇报工作，还是准时参加晚宴。对于早产儿来说，在妈妈充满安全感的肚子里能多待一天都是非常重要的，应该尽量让他们在子宫里“住”满32个周才好。

　　TIPS早产是什么意思？

　　尽管医学界已经做了很多的努力，但是仍然在每10个孕妇中，就有一个提前分娩。早产的婴儿是指孕期的第37个星期前出生的孩子，或者即便在预产期时出生，但是出生时体重轻于2500克的孩子。这些婴儿需要全面的医学护理。

　　对于早产儿来说，在妈妈的肚子里呆得越久，健康的几率就会越高。

　　世界范围内收集的数据表明：

　　胎儿至少应该在妈妈的肚子里待满23个周，否则没有生存的机会。在妊娠第24个周出生的婴儿如今有60%的成活率。但是，这些特别早出生的孩子有60%会有后遗症。

　　在妊娠第26个周后出生的孩子有95%能够活下来，但是他们中有40%的人会有终生残疾。第28个周出生的婴儿生存下来的概率是96%，存在后遗症的概率也下降到25%。在妈妈肚子里待满30个周才出生的孩子生存的几率是97%，只有15%会有后遗症。

　　妊娠第32个周后出生的孩子和足月的孩子几乎一样健康，他们中98%的孩子能够活了下来，而且其中的97%都会非常健康。　　

　　 想要做一些锻炼又没有时间？希望多陪宝宝玩又找不出新花样？或许“亲子瑜伽”可以帮你。

　　瑜伽因为它的轻松温柔，也因为它独特的锻炼方式，常常被作为最适合的运动推荐给新妈妈。而当听说瑜伽还可以跟宝宝一起练，它的吸引力马上翻倍。在尝试这种新的锻炼方式之前，我们先来听《父母》的健身专家说说这“亲子瑜伽”。

　　Q：“亲子瑜伽”与普通的瑜伽运动相比，有什么特别之处？

　　A：瑜伽本身就是一种节奏比较慢的很温柔的运动。?“亲子瑜伽”考虑到新妈妈由于怀孕、分娩，可能较长时间没有进行体育锻炼了，所以特别设计的动作强度都不大。即便新妈妈从来没有参加过瑜伽练习或者根本没有运动的习惯也没关系，都可以比较容易地学习和接受。

　　Q：多大的宝宝可以和妈妈一起练这种“亲子瑜伽”呢？

　　A：6个月以上的宝宝就可以了。亲子瑜伽有大孩子可以跟妈妈一起练的，也有专门为小宝宝设计的。你也许很难想象，那么小的宝宝怎么能练瑜伽呢？的确，小宝宝或许并不明白自己正在做什么，但是但通过妈妈和宝宝一起运动，宝宝能得到身心上的锻炼。从身体方面而言，宝宝的身体会更加灵活，全身血液循环更加畅通，关节更加灵活。从心灵方面而言，宝宝和妈妈一起锻炼，更好地促进母子情感交流。

　　Q：“亲子瑜伽“对妈妈和宝宝有什么好处？

　　答：如果是和宝宝一起练习，因为宝宝的注意力集中的时间不会太长，所以，锻炼的时间通常在20分钟左右是比较适合的。虽然时间比较短，但如果坚持练习的话，对产后妈妈形体恢复能起到很好的效果，特别能收腹、减腰、提臀，保持乳房的弹性，很快恢复苗条身段；能更好地帮助妈妈保护好子宫，提高妈妈身体免疫力，预防便秘等毛病；还能很好培养妈妈产后"性"趣；同时，这样的练习也能使宝宝身体更灵活，锻炼宝宝的听觉、触觉、视觉等器官。

　　Q：练习“亲子瑜伽”有什么特别需要注意的吗？

　　A：正规的瑜伽房，是木质地板，再使用瑜伽垫。而我们的亲子瑜伽需求必须在木质地板上加上较厚的软地毯，再加上瑜伽垫，温度保持在26度~28度。这样使宝宝完全处于安全状态。

　　妈妈和宝宝都应穿较宽松的服装（不能有纽扣，裤子均为长裤），不佩带任何装饰物。

　　空腹练习，妈妈应在练习前3~4小时进完食，但实在有些饿，在练习前2小时喝一些流质或吃一点水果也没有特别大关系，练习完后40分钟再进食。这样妈妈整个完全空腹时间在3个小时；婴儿在练习前1个半小时，练习后30分钟才能进食。许多瑜伽姿势按摩到内脏，能使妈妈和宝宝的消化功能更好。