女性如果不想患上骨质疏松症,就应避免长期饮用可乐
美国塔夫茨大学的一项最新研究发现,女性长期饮用可乐,将会降低骨骼密度,增加患骨质疏松症的风险。
塔夫茨大学的凯瑟琳·塔克等人观察了1413名成年女性和1125名成年男性,结果发现,每天饮用可乐的女性与平均每月饮用可乐不到一次的女性相比,股骨的骨矿物质密度要低,而男性则受影响较小。
塔克在10月号《美国临床营养学杂志》上说:“由于骨矿物质密度与骨折风险紧密相连,而可乐是一种流行饮料,这一发现对公众卫生具有较大重要性。”
研究得出结论,常喝可乐的女性,股骨的骨密度明显偏低,喝得越多,骨质越疏松,而不论她们饮用的是普通可乐、减肥可乐还是无咖啡因可乐。研究人员认为,可乐中含有磷酸,它不仅会降低人体对钙的吸收,还会加快钙的流失。
研究人员说:“没有证据表明,偶尔饮用可乐等碳酸型饮料会对骨骼产生危害。然而,除非有其它证据能排除这种影响,女性如果不想患上骨质疏松症,就应避免长期饮用可乐。”