按照中医经络学说，人体最重要的12条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个；此外，手上还分布有经外奇穴34个。常用梳子按摩这些穴位，就能达到强身祛病的目的。

　　先在手心上涂一层护肤油脂，再选一把圆头梳子（不要选择尖齿梳子，以免把手心皮肤划破），然后按着顺序来梳———先从上往下，再从右往左，继而按顺时针梳一圈。

　　如此重复多次。

　　下面简单介绍一些手部穴位的保健作用。

　　劳宫穴：位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。

　　鱼际穴：位于第一掌骨中点，按摩此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。

　　少府穴：握拳时小指尖下即是，按摩此穴可以治疗心痛、心烦、遗尿等。