你可能知道“手相算命”，但你未必知道手相还可以看健康。“掌纹看健康”是时下最热的养生话题。这股热潮源于一系列和“掌纹”有关的养生书籍的热销，如《掌纹的秘密：手会说话》、《家庭健康看掌纹》、《掌纹诊病实用图谱》等书，不但占据现在各大畅销书排行榜前列，就连相关的电视节目收视率也居高不下，倍受读者和观众的追捧。

　　“外行看热闹，内行看门道”。尽管很多人对“掌纹看健康”津津乐道，趋之若鹜，但也有不少人对此心存疑虑，认为其缺乏科学依据，担心和“手相算命”一样被忽悠。“掌纹看健康”靠谱吗?“掌纹”的变化真的能反映脏腑、疾病的情况?“掌纹诊疗”到底有哪些利弊?让我们一起来解读手中的密码。

　　“掌纹看健康”属于“手诊”范畴

　　事实上，“掌纹看健康”并不是无稽之谈，它的基础源自中医。据中医专家介绍，中医理论认为人体是一个有机的整体，每一局部都与全身脏腑、经络、气血有密切的关联;机体内部脏腑、气血、经络的生理活动和病理变化，也必然有某种征象表现于外，反映于某一局部。而人的手掌上血液循环极为丰富，末梢神经集中，而且有六条经脉运行，与大脑、心脏等内脏器官有密切的关系，各脏腑器官在手上基本都可以找到相对应的地方。掌纹因此被视为观察人身体状况的窗口，能最敏感地反映出人体内脏腑组织器官的生理、病理状况。

　　专家表示，中医中的“手诊”主要是通过观察整个手掌纹路和色泽的变化来了解疾病的发生、发展;“掌纹看健康”则是着重通过研究掌纹先天的纹理和后天的变化，来观察身体的健康状况。可以看出，“掌纹看健康”正是属于“手诊”范畴。但二者在诊断方式上有区别。“手诊”采用的是传统的“男左女右”，即观察女性看右手，观察男性看左手;“掌纹诊疗”则认为左手代表先天，右手代表后天，无论男女，均需同时观察双手。

掌握健康中医教你看手相 图

　　“掌纹”能透视哪些脏腑疾病

　　掌纹医学理论认为：人的掌部纹理并非杂乱无章，而是由14条线、8种异常纹有序组合，并与人体脏腑相对应。人的掌纹中，一部分来自先天遗传，纹理长久不变;一部分则随着人体后天的生理、病理甚至情绪的变化而发生改变，人通过研究掌纹的这些变化规律，能随时了解自己身体的好坏。

　　“掌纹诊疗”的范围广泛，能观测人的体质、智力、睡眠质量和精神状态等，反映呼吸系统功能、肝肾功能和心脑的健康状况等，提示神经、精神方面及慢性消耗性疾病、心血管系统疾病、慢性呼吸系统疾病等。人体即使出现小小的病兆，掌纹上也会出现反常规的符号，特别是内脏器官的病变会及时在掌纹符号上反映出来。

　　“掌纹诊疗”有实用价值

　　“掌纹诊疗”无疑是非常简单、方便的一种自我诊断方式，在客观上能起到“健康预报”的作用。专家对此持肯定态度，认为个人可以通过“掌纹诊疗”的自我检查、自我发现，明晰易患体质，清楚身体的起伏变化，在一定程度上未病先知、未病先防，以及时调整不良的生活习惯，系统地调治身体。尤其对处于“亚健康”状态的人士，更有警示和纠正的积极作用。

　　更重要的是，掌纹在反映身体疾病方面有提前性。由于很多慢性疾病都有一定的潜伏期，如果不能及时发现，就会延误最佳救治时机。“掌纹诊疗”可以帮助患者在疾病还没有出现明显症状时，提前看到某些疾病的隐患，即使无法完全定性，但至少给人敲响了警钟，在宏观上给治疗提供了宝贵时间，给健康带来了转机。

　　不要迷信“掌纹诊疗”

　　专家同时提醒，“掌纹诊疗”虽然有一定的实用价值，但并非万能，和其他的诊疗方法相比，有其局限性和盲点，尤其对于胰腺、血液病、甲状腺疾病等很难发现。个人应对此保持审慎态度，不要盲目迷信“掌纹诊疗”，更不要放弃常规的身体检查和医疗检查。

　　尤其是普通人，运用“掌纹诊疗”自诊，往往只能从表象看苗头，自诊出的结果只能作为判断健康和诊病的辅助手段，要准确判断自身的健康和病理情况，仍然需要借助正规的医疗检测手段。生命科学是最复杂的科学，只有辨证地对待，合理地利用，不断地摸索，才能“掌”握健康。