现代医学提倡无痛、微创等治疗方法，以使人们在治疗疾病的同时，将身体的损伤程度降到最低。其实，中医临床中就有很多是无痛或痛苦小得多的适宜技术。

　　推拿按摩 很多人都有体会，当身体出现腰痛或疲劳时，捶捶背，揉揉肩，疼痛会有所减轻。肩周炎一旦继发成冻结肩，接受中医推拿手法再辅以外用中药理疗，其疗效就会大增。

　　中医正骨 中医正骨手法复位可将骨折复至解剖位置，费用仅数百元。中医正骨手法复位对软组织损伤小、不损伤骨膜、创伤小、骨折愈合快、并发症少。而且采用小夹板固定，符合生物力学动静结合原理，对骨折愈合十分有利。虽然患者在接受中医正骨时，也有一点疼痛，但比起开刀来，痛苦要小得多，并且与开刀相比经济实惠，大大减轻了患者的经济负担。

　　穴位敷贴 在相应的穴位上贴上中药，通过药物的发散走窜，借助俞穴透入肌肤，再经过经络的作用，使药力达到病所。穴位敷贴是冬病夏治、冬病冬治的重要治疗手段。

　　中医美容 中医美容以整体观念、内外结合、辨证论治、标本兼治为指导，配合疏肝理气、化瘀消斑、滋补肝肾中药外敷，达到美容养颜的效果。中医美容方法中有针灸祛痘、耳穴贴压、中药面膜、中医祛除黄褐斑等方法。

　　葫芦灸 无需施针直接灸是葫芦灸的特点，它免去了扎针怕疼患者的苦恼。葫芦灸是在传统艾灸的基础上，使用一种类似台灯的温灸器，直接将“葫芦灸”罩在特定的穴位上，使之产生热效应，达到治疗的效果。“葫芦灸”对产后气血亏虚、盗汗、内分泌失调等，具有灸到病除的疗效，还可治疗风湿、妇科疾病、胃病、头痛等上百种疾病。

　　中药熏蒸 中药熏蒸利用药物煮沸后产生的蒸气来熏蒸机体，以达到治疗疾病、养生保健的目的。由于蒸气对身体的蒸腾作用，可使全身经络涌动，推血运行，药力经皮肤直达各脏腑，可起到滋养津液、滋润肌肤、健脾和胃、壮肾利水的作用。熏蒸法可用来治疗风寒湿三邪所致病症，以及气虚下陷、气血瘀滞、湿阻脉络等病症，慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈椎病等都可通过中药熏蒸缓解疼痛。