有的女性的确有很强的性欲，即使每次都出现性高潮也很少能使之满足，因此性要求就比较频繁了。导致她们性要求频繁的原因很多，但真正由病变引起者毕竟很少，绝大多数与心理状况有关。例如：对丈夫过于纵情喜爱;生活环境中存在强烈的性色彩;过分迷恋性快感的体验;对性问题的注意力过于集中;认为性行为频繁是最浪漫的生活方式;怕失去对方，产生强烈的占有感;期望早日生个孩子等等。此外，女性在月经后和排卵期，由于性激素的波动，性要求也会多一些。

　　亲爱的男同胞们：

　　你们好!今天我想谈女性的性偏好问题。当女性走出谈性色变的禁区后，性意识和性知识的提高，使她们能大胆地在夫妻生活中追求性满足，享受性快感，这虽属于人之常“性”，无可非议，但却会使许多丈夫感到困惑：究竟怎样才能满足妻子的性需求? 如何尊重她们性偏好? 今天，我将咨询工作中遇到的几个具有普遍性的问题摘录出来，与大家探讨，供丈夫们参考。

　　性要求频繁——注意协调

　　“我妻子近3年来对性的要求一直比较频繁，几乎令人感到疲于应付，不知这是否病态，有何解决方法?”

　　有的女性的确有很强的性欲，即使每次都出现性高潮也很少能使之满足，因此性要求就比较频繁了。导致她们性要求频繁的原因很多，但真正由病变引起者毕竟很少，绝大多数与心理状况有关。例如：对丈夫过于纵情喜爱;生活环境中存在强烈的性色彩;过分迷恋性快感的体验;对性问题的注意力过于集中;认为性行为频繁是最浪漫的生活方式;怕失去对方，产生强烈的占有感;期望早日生个孩子等等。此外，女性在月经后和排卵期，由于性激素的波动，性要求也会多一些。

　　人有个体差异，性欲的强弱也是如此，只要不过分，不影响正常生活，就应属于正常。女性性欲强，常被视为“不正常”或“淫荡”，这是迂腐的观念。若以往性欲一般，突然有频繁而强烈的性要求，每天性交还不满足，有的不分白天黑夜一天多次，甚至达到不避亲疏的程度，这就是不正常现象了。这种女性除性兴奋出现过多之外，也可表现为兴奋出现得过快、过剧，有的甚至在刚接吻、拥抱、触及阴部时便可以产生强烈的性兴奋。这种性欲亢进的原因与内分泌失调可能有关，如卵泡膜细胞瘤、垂体-下丘脑等病变、甲状腺机能亢进等，应及早就医。

　　对于一般的女性性要求稍频繁不需治疗，不少夫妻经双方协调与适应后就会解决。如果夫妻性欲强弱过分悬殊，不妨让妻子做如下处理：一是尽量减少性刺激，并在此基础上规定房事的次数与日期，造成一种自我约束。二是万一性欲发起，要学会立即设法转移注意力，例如强迫思考其他问题，听听音乐看看书，让性兴奋逐渐平息。三是入睡前用冷水浸足或用冷水毛巾外敷外生殖器，并排空尿液，都可明显降低性性兴奋性。

　　手指刺激——讲究卫生

　　“我妻子与我做爱时，她很难达到性高潮，为此，每次她都要求我在房事前用手指插入阴道刺激，她才能满足，不知这种方法好不好? 是否正常需求?”

　　用毛指插入阴道刺激是性行为方式之一，是不少已婚女性的一种正常性需求。有人曾对夫妻性生活做过200例的调查，发现性高潮的类型有如下几种：阴道型59例(29.5%)，阴蒂型69例(34.5%)，混合型50例(25%)，缺失型15例(7.5%)，广泛型7例(3.5%)，上述这位妻子可能属于阴道型或混合型。

　　据调查，不能满足性需求及达到性高潮，可能是妻子过去有手淫史，性阈较高，用一般性刺激不能便其产生快感高潮，还要加上手指的刺激作为辅助。但单纯用手指刺激，既不大卫生，又不能满足丈夫的性需求(如果丈夫愿意的话，建议用避孕套套住手指较好)。

　　吻乳头——性心理需要

　　一位新婚丈夫来信说：“与妻子做爱时，她总是喜欢我一再亲吻、抚摸她的乳头，甚至要求像婴儿吸吮母乳那样含住乳头，面对真正的性交好像不那么感兴趣。我却急于交合，为此两人常常闹得不愉快……”

　　这对新婚夫妻在做爱时造成的不愉快，主要是这位新婚丈夫不了解性反应周期和对女性有重要性价值的性器官之一——乳头和乳房。在性过程中，前戏是性行为的生命，即在性交前需要有一个相互亲昵的过程，这个过程女性所需时间长些。女性的性敏感带要比男性广，除了外生殖器外，很多部位被巧妙爱抚都能引起性兴奋。其中乳头和乳房是很敏感的，尤其是乳头，当其被轻轻触摸或吸吮时，会产生极大的快感。作为前戏的一部分，当乳头受到足够强烈刺激时，会像男子阴茎一样充血勃起，性敏感性进一步提高。特别敏感、热烈的女性，甚至仅仅因纯粹的心理因素也会引发乳头勃起和性兴奋。当然，每个女性的性敏感带不尽相同，上述这位新婚妻子的性敏感带可能集中在乳头。对于丈夫来说，亲吻、抚摸妻子的乳头和乳房也能得到快感。从另一方面讲：亲吻、爱护对方的性敏感带也是一种性交的序幕，作为丈夫，不要拘泥于“真正的性交”，在性活动中，女性通常渴望她们的胸部被赞美、被爱抚，除了生理上的快感外，更主要是有被钟爱、被尊重的心理需要。

客观看待妻子的性偏好 图

　　先以手淫达到高潮

　　一位先生说：“我和太太每次性交时，她总是先俯卧抵住外阴，用手淫达到高潮后，再与我交合……”很多人认为，在性生活中男性“应该”首先有看性兴奋，男人“应该”发动“侵占性的”性行为，或只按某种他认为正常的方式进行性活动才是正常的，如果出现了超出他个人认识的性行为，就害怕出现了性的异常。按现代性学的研究结果，女性的性反应能力要强于男性，只是由于性行为方式死板或缺乏对性生活的正确认识而无法正确表达罢了。

　　一般的女性在性行为中多有启动慢于男性的特点，妻子先达到高潮再性交更有助于夫妻性和谐。实际上，临床针对性失谐所采用的治疗方法，很重要的一条就是“技术性手淫”，女性能熟悉自己的身体，通过刺激达到高潮的方法是夫妻性和谐最理想的途径。男性要正确看待妻子的性行为，因为性和谐的前提首先是夫妻之间有相近的“性理想”，特别是对性的看法的一致是很重要的。作为丈夫，应多和妻子进行性交流、沟通，了解妻子的性特点，并把相互适应、正确诱导作为性生活的中心。

　　今天就聊到这里，希望此文对增进夫妻性和谐能有所帮助。