众所周知，亚洲女性很多婚后多年却不知道什么叫高潮由此会引发婚姻危机，所以应该重视这个问题。其实高潮是要有技巧的，按照我说的做，一定会达到高潮！

　　1，前戏，情景塑造

　　俗话说，男人靠视觉，女人靠感觉，所以前戏的情景塑造对于制造高潮尤其重要，可以进行角色扮演，或者大胆的去挑逗你的老公，先进行情景酝酿，直到你有想做的感觉，一般来说，女人想要有想做的感觉还是比较容易的，突破了这一点，就可以进入下一步。

　　2，口交，爱抚很重要

　　当你有了想要的感觉，可能你的老公就急着冲撞进去了，你可以和他沟通，让他顺着你，毕竟爱是双方的，而且男人很容易高潮，女人却比较难。让你的老公不要冲撞，可以用DD磨擦你的MM，使你更加湿润，这时候可以让你老公一边爱抚你的身体敏感地带，一边为你口交，这个很重要，女人的感觉来得慢，必须一步步来，口交时可以让你老公一直手插入阴道口来回抽送，一开始不能太猛烈，也不宜过深，要等你有感觉了，由你示意你老公加快速度，同时你老公的另一手抚摩你的身体其他敏感带，舌头则要以阴蒂为中心湿甜，适当吮吸，舔阴蒂也有技巧，千万那不要舔阴蒂头，而是要舔阴蒂体，因为阴蒂头特敏感，舔的话会刺激过大，反而不会高潮，女人的蒂体其实和男人的DD一样构造，只不过是缩小版，阴蒂体的位置不好掌握，让你老公多试验，你感觉感觉就知道，以那种感觉很舒服，但是又不过度刺激感为妙，如果位置舔对了，你会慢慢的越来越有感觉，就像在爬山一样，当你的感觉快要颠峰时，这是你的阴蒂会变硬，然后让你的老公停止，开始插入，注意，，如果你感觉细胞比较弱，可以一直手提拉阴蒂上方，就是把阴蒂扒开，这样会更刺激。或者舔一会再换手刺激阴地一会，交叉着来，更容易有感觉。

　　3，插入过程，掌握姿势和轻重缓急

　　老公插入后，不要让他单纯的插入，最好采取你躺下，他坐着的姿势，开始不要太猛，先在阴道口抽插，然后手一定要爱抚你的阴地，干摸也不好，最好不停弄上唾液或者润滑挤，保持手指湿润，这样更容易来感觉，千万要双管齐下，女人只靠抽差是很难高潮的，当你感觉快来，到达颠峰，千万不要让你老公再抚摩阴地，这时候你的阴地已经高点了，再刺激会减弱快感，但是松开手的同时，要让你老公加大加快抽插，这时可以猛烈些，不久你就会感到一股暖流流遍全身，像升天似的，然后你的阴道会剧烈收缩，你会感觉到特别爽，那时你已经高潮了，而且抽插起来会舒服，敏感的话甚至会多次高潮。

　　PS，具体还要个人情况所定，注意一定要叫出来，不要害羞，否则会大大削弱感觉。