性爱这种“本能”却包含着无尽的秘密，就像任何一门科学，只要肯探索就一定会有新发现。而学习借鉴他人的成果，无疑是进步的一条捷径。

　　第一节：生理课课题：把握卧室定律

　　何为“卧室定律”？别紧张，其实一点儿也不复杂，举两个例子：1、锻炼=质+量，2 、质量与腹肌成正比，与体重成反比。

　　具体地说，第一定律的意思就是，锻炼能够提高性生活的质和量。有数字为证：美国加州大学的研究表明，平均每周锻炼3次的男性，比不锻炼的男性性生活要多3成，而且质量也更好。

　　再来说说卧室第二定律。强有力的腹肌，尤其是腹股沟一带的肌肉，能带来更为强壮的勃起。所以，每次小解时，或者平日办公时，不妨有意识地锻炼锻炼你的括约肌。至于肥胖于性的害处就不必多说了，单凭每超重7公斤，阴茎就缩短1.4厘米这一点，是不是就该发奋减肥了？

　　第二节：地理课课题：探索身体地形图

　　如果将女性的胸部比做山峰的话，奥地利的“探险者”发现，“山”北面的地带是最容易挑起她的热情，也往往最容易被忽略的部位。这个微妙地带比乳头更敏感，能更强烈地感受到爱抚的乐趣。当然，似有似无的力道是探索要诀。

　　而牙医们发现，针刺或者按压身体上一个叫P-6的部位，比如手腕内侧，能够有效消除他们在病人口腔里探查、搅动时带来的不适感。将此发现引申，当她尽情欢娱你的时候，用3个手指按压她的P-6部位，一定会有不同以往的感受。

　　女性身体这幅活的“地形图”实在是蕴涵着太多的惊喜，只要你肯探索，必将发掘出更多乐趣。

　　第三节：心理课课题：发掘她隐藏的欲望

　　有句话叫做“女人心，海底针”，但既然性爱不仅是一项生理运动，也是一项心理运动，那么，善于发掘并引导伴侣的内心就相当重要了。

　　一起看一部有点惊悚情节的故事片是个不错的方式。当她的脑细胞接到一个引发惊吓的信号时，神经会把由此而起的激动“误会”为激情。所以，看恐怖片时如果她倒进你怀里，千万别傻傻地认为她只是害怕而坐失良机。不过，片子不要太恐怖，也不要太色情，否则诱惑失败，后果自负。

　　另外一种发掘欲望的方式更为直接：在性爱过程中直视她的双眼，再加上低声交流、小动作传情，你会发现，这么简单的方式却具有惊人的力量，会让她的欲望尽情绽放，你们也将拥有最狂野的一次性爱。因为对女人来说，在这个时候，没有什么比伴侣的眼神和话语更性感，更能深入内心，更富有震撼力了。

　　第四节：数学课课题：完成数字作业

　　每个人都渴望完美的高潮，这个愿望对女人来说似乎更容易实现，至少，她们可以多次高潮，叠加快感。那么，男人有没有这种可能呢？

　　先别急着摇头，告诉你：完全可能。也别先急着雀跃，还有“但是”呢——但是，需要锻炼。在每次即将达到高潮时，狠下心，把它“扼杀在摇篮里”——控制住不射精，如此反复3次左右。然后，你就能体验到真正的高潮，那是一种不同以往的欢欣和愉悦，全身的每个毛孔都充满了活力和彻底的放松。不仅如此，高潮后你甚至还可以继续战斗呢。

　　第五节：语文课课题：体会文字的力量

　　与男性不同，女人更容易被色情文字而不是画面所挑逗。女人是爱幻想的动物，表面不动声色的她们，性幻想其实是男人的两倍还多！而文字恰恰比画面更有想象空间。所以，花点儿时间和她一起阅读一本亨利·米勒或者别的什么情色小说，足以匹敌一刻钟的前戏。

　　同“水能载舟亦可覆舟”一样，语言可以为性爱推波助澜，也可以成为性爱的灭顶之灾。这就是另一个真相：女人不喜欢在床上引经据典、用词丰富的深沉男人。与大多数男人喜欢用词风趣、引经据典的女人相反，对女人来说，伴侣在床上是否用词丰富准确不仅不重要，甚至颇讨厌。就是说，女性在内心深处对性的幻想，基本上等于对原始、简单的暴力的渴望。

　　怎么样，看出来了吗，性爱这种看似简单的“本能”，可探索、学习的东西却相当多。还等什么呢？(文/邓敏)