男与女，昼与夜，当你和他深深地沉醉在性爱的欲求中的时侯，或许你的身体并不是很期待呢！来看看我们为你准备的“7个必要的性爱真空时段”吧。
一、性生活不要在喝酒后，过饱时或饥饿状态下进行！ 但你吃得过饱时，胃肠处于充血、饱胀状态，导致大脑及全身其他器官供血不足，如果此时进行性生活，势必会阻碍食物消化，影响肠胃功能。
在性交时人体生理和心理处于高度兴奋状态，要消耗大量的体力和精力，当你处在饥饿状态时进行性生活，由于体力下降，精力不充沛，不仅不易获得性满足，还容易使人出现头晕眼花，耳鸣乏力等不舒服的症状。
很多人都会错误地认为，酒能助性。趁着饮酒后的欢快感性交，更能给性生活锦上添花，让性爱更加情趣无穷。其实这是个大错误！酒后性交不利于优生优育。如果他长期酗酒最终会导致阳痿和性无能。另外，酒精还能对精子和卵子造成损害，引起畸胎或使胎儿出生后智力不健全。综上所述，饮酒后不宜过性生活。
二、当你疲劳，没有性欲或心情不好的时候，请勇敢地向他的要求说不！ 和谐的性生活是需要双方的配合，才能真正享受到其乐趣。在中国，大多数男性在性生活中占领着“提要求”的主导地位。如果某天你感觉疲劳，心情很差，没有欲望而他又在暗示你要“享受”一下的时候，你一定要勇敢的拒绝他的要求，对他说“抱歉，我今天不想！”良好的性生活要建立在两个人都有性要求的基础上，如果你在没有情绪的时候勉强做爱，或者在疲劳的状态下做爱，往往会不容易达到性高潮，也享受不到真正的性爱乐趣，还容易为日后的性生活埋下阴影，导致性冷淡或性欲压抑症的发生。
三、当你正在月经期的时候，请拒绝他的性要求！ 但你处在月经期时，由于子宫颈开口大，经血冲淡阴道的酸度，降低了防御细菌感染的能力。如果你在这种情况下进行性生活不仅会延长经期，加重阴道充血，使经血增多，还会导致细菌乘虚而入，从而引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎及泌尿系统感染等顽固疾病的困扰。
四、当你或你的他患某种疾病时，请谨慎性爱！ 1.如果你正被外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病困扰着，建议你要有节制的过性生活，不能过分过多的去刺激你的性器官。即使过性生活也最好使用安全套作为防范疾病的屏障。
2.如果你的他正被以下生殖器官疾病侵蚀，建议你们暂时远离性生活：
a.泌尿系统感染。
b.性器官先天畸形：严重睾丸发育不良、重度尿道下裂…….
c.性器官的皮肤病：阴茎部疣、阴囊部的湿疹……
d.性器官急性炎症：睾丸炎、附睾炎、前列腺炎……
e.性器官的特殊感染：性病、滴虫病……
f.某些性器官肿瘤：睾丸肿瘤、前列腺癌……
3.如果你和他当中有任何一人出现心血管疾病或有心血管疾病的倾向，又或有肝、肾、肺等脏器疾病时，建议你根据情况节制或暂停性生活：
a.患肝炎、中晚期肝硬化、肝癌的患者应节制性生活或暂停同居，这样可以有利于防止将某些疾病传染给对方，还有利于病人的康复。
b.性生活消耗体力很大，患各种身肾炎、肾肿瘤或尿毒症的患者：在治疗过程中，要节制性生活，免得使急性病转为慢性病。出现发热、尿少等病情严重的肾病患者应该禁止性生活。
c.患有肺结核、肺癌、支气管扩张等肺病的患者：由于疾病本身对体能的消耗比较大，导致身体虚弱，所以应节制性生活。
五、请在生产后6-8周时间里拒绝性生活！ 怀孕生产的女性从胎盘娩出到生殖器恢复原状，所需要的6-8周时间叫做产褥期。产褥期时阴道和子宫内膜局部抵抗力低下，生殖器官还没有恢复到产前状态，如果在这个阶段就迫不及待地享受性生活，容易导致细菌感染而引发妇科疾病，严重的产褥期感染还可能危及女性生命。所以建议女性在产后2个月内经医生检查恶露干净，确认子宫恢复正常，才允许过性生活，而且要坚持避孕。
六、做爱环境不良，生殖器不清洁不要性爱！ 性爱是一种令人全身愉悦的活动，我们倡导健康、干净而安全的性生活。
如果你们在不良环境中过性生活，不但影响两个人的精神状态，还会造成男性阳痿、早泄或女性无性快感：在肮脏、杂乱不堪的环境中过性生活，还容易使男女阴部感染细菌而致病：因为性交时男女生殖器直接紧密的接触，如果一方的生殖器官不干净，就会导致双方的生殖器官和泌尿系统的细菌感染、引起炎症等相应疾病的发生。
尤其是男性含有大量细菌的包皮垢可在性生活中带入女性的阴道，成为导致女性宫颈炎的第一重要诱因，因此我们再次提醒各位：在性生活前男女双方必须要保证生殖器的干净卫生！
七、当你还是未成年少女，请千万拒绝性生活！ 过早的过性生活会给你稚嫩的身体造成感染，让你的生殖器受到不必要的损伤。女孩子在读书的时候阴道短而娇嫩，生殖管道发育不成熟，如果性交，就有可能造成处女膜的严重撕裂或引道裂伤而大出血。而且不讲究的性生活还会将一些病原微生物或污垢带入阴道，由于这个时期女性自身的防御机能差，很容易造成尿道、外阴部及阴道的感染。
如果你因为性生活而导致妊娠，就必然要做对身体非常不利的人工流产。人工流产有可能会让你出现感染、出血、子宫穿孔、婚后习惯性流产和不孕等一系列并发症的可能。更严重的是，过早的性生活会导致你的心理异常。由于此时的性行为常常是在偷偷摸摸的状态下进行的，通常会因为怕怀孕、怕被别人发现而产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪，最终出现性心理障碍、性欲减退，甚至性冷淡。
