掉头发是一个正常的生理现象,人每天掉一百根以内的头发都是正常的,很多人都没有太过在意。但是在秋冬两季的时候,很多人就会发现自己掉头发的情况尤其严重,甚至已经到了脱发的地步。
为什么秋冬容易掉发?如何养护?
秋季天气干燥,空气湿度大幅下降,头发表面变得干燥,互相磨擦就容易产生静电,让头发打结造成断裂。另一方面,毛囊缺水,皮脂分泌能力弱,头发更易干枯掉落。夏季紫外线照射加上高温的影响,毛囊受到一定的伤害。而到了秋冬季节更替之时,气温下降,毛囊收缩加快,那些供养不足或者受伤的毛囊就会变得脆弱,甚至是萎缩。
头皮含有丰富的毛囊、汗腺,就像头发的土壤,如果土壤不健康甚至是坏死,很难长出浓密的秀发。在秋冬出现轻微脱发现象,需要注重内调外养。
内调是平时要多吃瓜果蔬菜,多补充蛋白质,少吃刺激性食物。注意膳食均衡,营养才能够顺畅地运输到每一根发丝上。
头皮养护建议换用温和的洗发水,洗头的时候用指腹轻轻按摩头皮,再用温水将泡沫冲洗干净,避免残留的表面活性剂对头皮的刺激。洗完头发可以选用护发精油或者发膜对头发进行二次保养。通过早晚用木梳子梳头,减少静电,活络头皮的血液循环,刺激头皮上的穴位,给予毛囊良性刺激。
异常脱发是什么?
掉头发并不等于是脱发,一般持续一个月每天掉落超过100根时,我们才称之为脱发。对于异常脱发,内调外养只能作为辅助,最好是尽快到医院诊治,根据医师建议用药治疗。
常见的异常脱发是雄激素性脱发,也称脂溢性脱发。因为雄激素在毛囊细胞内,在5α还原酶的催化作用下被转化成双氢睾酮(DHT),DHT会刺激毛囊致其微小化,最后毛囊萎缩脱发。
男性的雄激素性脱发症状表现为自头顶部开始脱发,蔓延及额部,继而整个头顶退化为光裸头皮;而女性的则表现为头顶分界的缝隙会越来越狂。这种脱发没有办法根治,只能通过药物去延缓、控制头发脱落的进程。
脱发应如何治疗?
除了植发手术,现代医学可以有效治疗、改善雄激素性脱发的方法是外用米诺地尔和内服非那雄胺。这两种药物唯二经过了美国FDA认证的治脱发药物,也是《中国雄激素秃发诊疗指南》中推荐的药物。非那雄胺作为处方药,需在医生指导下服用,不适用于女性,且部分患者可能会出现影性功能的副作用,所以外用米诺地尔,适用范围相对更广。
蔓迪的米诺地尔酊是国内常用的OTC类药物。作为皮肤科治疗脂溢性脱发的一线临床药物,蔓迪是国内较早批准上市用于脂溢性脱发和斑秃的产品,是一款经过NMPA认证的OTC类治脱发外用药。米诺地尔能明显改善头皮局部的血液循环,有效促使毛囊生长,对脂溢性脱发、斑秃等都具有一定效果。