有些老人在早晨起床常常会出现面部浮肿，或在傍晚时下肢足踝部浮肿。这些浮肿现象是老年人身体的各种生理功能减退所致。现介绍9种食疗方供老年浮肿患者选用。

　　1、 赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。

　　2、 绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。

　　3、 鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。

　　4、 母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。

　　5、 青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。

　　6、 猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。

　　7、 鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。

　　8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。

　　9、 玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。