游子呤：孟郊

　　慈母手中线，游子身上衣。

　　临行密密缝，意恐迟迟归。

　　谁言寸草心，报得三春晖。

　　我们的传统文化特别讲究骨肉亲情。在孟郊《游子吟》“临行密密缝，意恐迟迟归”的诗句中，世人感叹“可怜天下父母心”。 有人曾说，在全世界的父母中，中国父母可以算是最辛苦、最任劳任怨的了。父母在用前半辈子带大了儿女后，还会心甘情愿地用后半生来照顾成年的孩子、带大年幼的孙子。三春”季节正是我们关心父母，为父母进行疾病防治，关心父母健康的时节，这个季节有什么样的常见疾病，又该如何防治呢？

　　也许在过去的一年里，你的父母有这样的情况：

　　为你操劳、几天没休息好——平日按时起睡、进餐等，由于这规律的生活在节日期间常被打乱，几天的连续操劳从而使机体功能紊乱，埋下生病隐患。如睡眠不足、疲倦、抵抗力下降，感染性疾病就很容易发生。

　　饮食太多，埋有疾病隐患——在刚经历的春节期间每天都离不开吃喝玩乐，老人身边儿女绕膝，心情好，吃得多，了许就会有许多意想不到的不愉快的事发生。如“酗酒”引发急性胰腺炎是常见又典型的例子。“乐极生悲”的古语不无道理，过度的“乐”，可造成血压突升而发生“脑溢血”。如果有饮食多，饮酒多的情况，您可要为父母多注意了。

　　冬寒常会“复辟”，早春季节要注意防风、“春捂” 这时候乍冷乍热，气温仍较低，冬寒常会“复辟”，风邪开始肆虐，易致人伤风感冒，故要加强保暖，并注意防风，“春捂”一段时间，“捂”过“倒春寒”。对于一些血管壁弹性减退、血管舒缩功能降低的老年人和高血压患者来讲，春寒可致脑血管痉挛，诱发中风，须加强防范，当出现中风先兆时，应及时就医。

　　我们来看看有哪些病是早春极易发生的，需要我们注意的：

　　呼吸道传染病感冒：流感由病毒，合并细菌感染后又可引发气管炎，支气管炎或肺炎。在人群稠密、通风不良的场所极易发生呼吸道感染性疾病的传播。注射了“流感疫苗”并不能防止细菌的入侵。不洁食物可引起急性胃肠炎，建议不生食肉品（如生鱼片），有些海产品由于蒸煮时间不够，亦可引起胃肠道感染，建议慎重选用。原有慢性支气管炎者更要防寒、防风，以避免老病加重。

　　糖尿病及心脑血管病：：春暖花开，由于心情愉快、天气晴好，糖尿病患者有可能甜食不避、进餐过多而至使血糖突升，糖尿病加重。提醒糖尿病患者：不要忘记服药、打针；尽量按时起床、睡觉、进餐：在甜食、糖果面前控制住自己的嘴，血糖过高也容易得各种感染性疾病，一旦感染又会使糖尿病加重。

　　天气乍暖还寒、烟酒过量、心情兴奋、记忆力降低、忘记服药、饮食方面饮水少，肉食多、青菜少等各种因素，都可引发血管收缩、血压上升、血液黏稠、排便费力，引起突发心肌梗死、脑梗死或脑出血，亦可促旧病复发或加重。

　　平时要准备必备的药品，以防疾病的发生，，随身携带常用药品，以备外出或紧急情况使用，丹参滴丸携带十分便利，是随身药品的首选，而且复方丹参滴丸是现代高科技条件下提取丹参、三七的有效成分再加入适量冰片而制成的新型纯中药滴丸剂，具有剂量小、服用方便，口服外还可舌下含服，可直接经粘膜吸收入血，起效非常迅速，是随身好药。

　　在这个季节还要注意“春捂”防寒，按时服药，远离烟酒，心态平静，按时起睡，定时进餐，多饮绿茶，适当活动等。

　　呼吸道传染病：入春之后，伴随自然界一些致病微生物的孳生、繁殖，流行性传染病也会接踵而来，对于重点保护人群来讲，除要做好预防接种并采取相应防范措施之外，还须注意与普通感冒相鉴别，以免错把这些传染病误当感冒而治疗。流行病学资料显示，春节过后是甲肝的高发季节，要针对传染源、传播途径和易感人群这三个环节，采取有效措施，加以预防。

　　春季到来，老年人抵抗力相对较低，还要严防上呼吸道感染，可适当备用，具有清热解毒、抗菌消炎等作用的穿心莲内酯滴丸，这是由天津天士力推出的滴丸剂型，因为是从穿心莲中提取的有效成份穿心莲内酯，纯度达98％，在治疗功效上，比起其他剂型具有相当的优势，制剂的现代技术使药物的有效成份在体内溶出的速度的更快，吸收更好，有效成份当然就更容易发挥作用主要用于治疗上呼吸道感染（外感风热证）及细菌性痢疾（湿热痢）。

　　多通风，保持室内空气新鲜：多喝水、吃新鲜的蔬菜水果：新鲜空气在室内流动起来才能减轻各种病原体在空气中存活的概率。气候干燥的春天，人容易上火，所以多喝开水是必需的。同时，除了体内的湿度要足够之外，环境的湿度也很重要，室内保持50%到70%的湿度，以保持呼吸道黏膜的湿润，预防的效果也会更好。

　　吃新鲜的蔬菜水果，尤其是有苦味的清火蔬菜，或是喝些鲜榨果汁来补充水分和维生素。饮食应选择清淡、易消化、富含维生素的，比如瘦肉、乳制品、鸡蛋等，少吃大鱼大肉，同时，可以额外补充一些维生素，以增强机体抵抗力。

　　不但家中需要对老人照顾，孩子也是预防的重点，老少安康是我们的责任，家中应备有退烧作用的柴胡滴丸，对上呼吸道感染、炎症有显著作用的穿心莲内酯滴丸等药品，滴丸剂型疗效显著，它通过改善机体免疫防御能力，发挥药物抗菌作用，无西药抗生素耐药现象发生，而且滴丸颗粒小而圆滑，滴丸制剂更加便于携带，老人出外非常方便，薄膜包衣掩盖了中药的苦味，孩子也能服用 ，这样就双管齐下防止上呼吸道感染的侵袭。