过去，不少人类学家的考察研究证明，有些住在偏僻边远地区的人们通常寿命比较长，其长寿的因素多是居住环境未受污染、饮食健康、心态良好、清洁的水源等。在不久前，人们在土库曼斯坦发现了一个长寿村。

　　在这个小小的村庄里，人们的平均寿命竟达103岁，究其长寿的秘密，竟是低声言语!

　　在这名为尼科内伊夫的“低语村”的小村庄里，所有的人讲话的声音都很低。学校的铃声、汽车喇叭、教堂钟声都有分贝规定，不能超过，就是村里的演奏师们弹奏音乐的声音都很低。在村庄里，没有人大声叫喊、喧哗、吵架，人们总是贴近对方的耳朵说话，轻声细语，似乎在说悄悄话。

　　“低语村”这种生活习惯据说源自700多年前。那时，尼科内伊夫四面楚歌，维京人(即北欧海盗)征服了其附近的大部分地区，并有传言说维京人就藏身在村庄附近的森林里，时刻准备伺机发动进攻。

　　村民们对维京人的凶残无比早有耳闻，还听说海盗们可能在林子里睡觉并且容易惊醒，所以全村男女老少个个都大气不敢出，同时约定：谁也不能大声说话，所有高强度的声音、教堂的钟声、音乐声都被禁止，避免吵醒那些杀人不眨眼的北欧海盗。

　　就这样过了20年，维京人没有攻击村庄，村里的“低语”习惯却一直保持到700多年后的今天。

　　村庄的老人们都认为，在当时那种不利的形势下，是“低语”(即是“安静”)拯救了尼科内伊夫。由此，他们把“低语”赋予了非常积极的意义，并且颁布了村民公约，规定任何大声喧哗或制造巨大声响都属于非法行为，都会给予很重的罚金。假如屡教不改，便要因此而蹲监狱。可村里人却从来无一人违反这条公约。负责当地治安的官员说：“人们似乎也没有理由大声叫喊，因为这儿的生活非常宁静，每一个人都生活得很幸福，大家说话都轻声细语的，这已经成了一种与生俱来的习惯了，没有谁会因为什么事发脾气的。即使某人有怨气，但当听到对方如轻风般的细语时，也会顿时安静下来，因此，在我们这里，基本上没有什么争吵，人人都和睦相处。”或许这便是村民长寿的真正秘密，“低声言语”能让人心平气和;“低声细语”可消除争吵;中突，让人们心情舒畅、愉快，心情愉悦自然就会让身体健康，延年益寿，长命百岁。