求医问药
首页 | 搜索 | 女性 | 男性 | 医院 | 问药 | 疾病 | 药店 | 保健 | 养生 | 长寿 | 中医 | 中药 | 心理 | 自救
快讯 | 美容 | 瘦身 | 丰胸 | 防晒 | 家居 | 饮食 | 性爱 | 怀孕 | 宝宝 | 运动 | 健身 | 健美 | 偏方 | 秘方
健康快讯·家庭生活·保健养生·两性空间·中医中药·女性天地·心灵鸡汤·男人世界·育儿宝典·家居饮食·健康问答
  您的位置: 求医问药 > 保健养生 > 长寿秘笈 > 正文
日本科学家披露长寿的相关因素

本文章关键词长寿
请输入关键词
WWW.JK58.COM    2008-7-31 8:25:27

  日本的一项研究资料表明,离婚者与夫妻恩爱者相比,前者的寿命男性平均缩短12岁,女性缩短5岁;在20-40岁间,已婚者的死亡率比独身低50%。瑞典的医学科研人员对989名50-60岁的人追踪观察9年,发现离婚者或鳏夫有22%死亡,而白头偕老者去世的只有14%;离婚妇女患子宫癌的死亡率比未离婚者高2倍;独身者肝硬化的发病率比非独身者高3倍。

  生育。有人统计90-111岁的227名长寿者的父母,均未发现近亲结婚的;晚婚少育者与子孙满堂者相比,他们的晚年生活,前者能外出活动、生活能自理的占71.4%,后者只占38.1%。

  睡眠。美国癌症协会的一项调查表明,平均每晚睡7- 8小时的人,寿命最长;每晚平均睡10小时以上的人,比每晚睡8小时者的死亡数高2倍。资料还表明,有良好午睡习惯的中老年人的免疫功能要比不午睡者强,并且不容易诱发老年性疾病,如冠心病、高血压等。合理的午睡时间应在午饭后的半小时,上床休息30-60分钟。

  情绪。健康长寿多与开朗乐观为伴,忧郁烦恼总同病夫相随。美国耶鲁大学门诊部对所有求诊病人做病因分析,结果发现因情绪不好而致病的占76%。另有人调查250名癔症病人,发现患病前精神受创伤者达63%。美国某医院对45名医科大学毕业生观察30年发现,凡喜怒无常、沉湎在个人情感中的人,有77.3%患癌症、高血压、心脏病和情感失调等症。前苏联的别依林博士调查则证实,80岁以上的老年长寿者中有96%是笑口常开的。

  性格。上海华东医院曾做过一系列性格调查,结果表明性格悠闲不好强、温和平静、从容不迫、深思熟虑、不慕虚名的老人,长寿者占83%;性格急躁易怒、缺乏耐心、节奏快、有过分的竞争心理的老人,长寿者只占14%。

  身高。中国遗传学家对广西、湖南等地的90岁以上长寿老人做调查,发现长寿者的身高都在1.26-1.58米,体重为40公斤左右。美国学者杜丝·马劳斯假设以1.73米为美国男性高矮的界限,调查750名已故者的身高与寿命的关系,结果发现矮个子寿命比高个子平均多9年;历届美国总统中矮者平均寿命80.2岁,高者平均寿命66.6岁;身高在2 .30米以上的9个超级巨人,平均寿命只有39.8岁。

  社交。美国耶鲁大学医学院的伯克曼教授在加州随机对 7060名成人做了一次9年的跟踪研究,结果发现社交广泛者寿命较长,因为广泛的社交,会对一个人一生中的不幸遭遇起有益的缓冲作用。如中老年人长期在高楼中独自生活,就会变得性情孤僻、精神萎靡,食欲减退,进而对生活失去信心,由此导致健康状况每况愈下而缩短寿命.

小牛
来源:求医问药
评论】【投稿】【打印】 【关闭


 
热门文章 >>>
·汤加丽真人演示减肥五招 图
·脸上长了痘痘怎么除?
·如何治疗女性各种阴道炎症
·一个自慰女人的自白!
·女人如何清洗“私处”? 图
·如何有效防治乳腺增生
·胸部变大的秘密武器(组图)
·女性阴道出血怎么办?
·教你做个完美的挺乳房 [图]
·中国女性手淫现状调查
搜索导航 >>>
求医问药搜索:
. 相关文章
   最经济的养生长寿菜 2009-3-25 14:42:25
   清晨三件事活到九十九 图 2009-3-15 14:36:13
   保养小腹让寿命更长 2009-3-12 14:28:07
   探寻延年益寿之法 图 2009-3-11 14:17:12
   想要寿命长首先护好肝 2009-3-6 14:07:18
   长寿的秘诀养生要补肺 2009-3-1 14:31:37
   长寿吃得清淡活得自在 2009-3-1 14:30:58
   午睡半小时益寿又延年 图 2009-3-1 14:29:08
   高血压与长寿的关系 2009-2-27 14:28:02
   花粉绝对是延年益寿之源 2009-2-15 8:17:33
. 精彩图文
温馨提示:如果您怀疑自己有某种健康问题,可尽快去 名医名院 就医治疗。
关于我们 | 联系方式 | 广告服务 | 招商引资 | 友情链接 | 设为首页 | 网站地图 | 网站导航
Copyright © 2005-2009 求医问药 jk58.com All rights reserved
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据
声明:本站部分信息来自互联网,若有版权问题请及时与本站联系。