菊花山楂茶

　　[原料]

　　菊花15克、生山楂各20克。

　　[做法]

　　水煎或开水冲泡10分钟即可。

　　[用法]

　　每日1剂，代茶饮用。

　　[作用]

　　健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。

　　[评注]

　　菊花又称“延寿花”，久服利血气、轻身延年；新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。