常常有人说：“啊，我眼睛很干，我有干眼症。”其实，并不是自觉眼睛干涩，就是干眼症。干眼症是一种慢性的毛病，有其确定诊断的步骤：

　　【病因】眼泪的成分分泌不够，造成眼睛局部干燥，进而发生病变或不适。有些“自身免疫疾病”的患者也会出现干眼症。

　　【诊断】可以测量病人的眼泪分泌量。还有泪液成分的功能是否正常。

　　【治疗】确定诊断后，有一系列的治疗方法：

　　1.人工泪液：用人造的眼泪来补充自己分泌不足的部分。

　　2.长效型植入物：有些人工泪液设计成”植入物”的型态，可以不用每天点，大约数周植入一次。

　　3.泪小孔塞子：把泪小孔（眼泪从这里，经由鼻泪管送到鼻腔里）塞住，这样眼泪就可以留在眼睛里面。通常是先用”暂时性”的塞子试试，如果效果不错，才考虑永久阻塞。

　　4.眼角缝合：把眼角的一部份缝起来，这样可以减少眼睛的蒸发面积，让本来分泌不足的泪液发挥功能。

　　【保养】

　　1.多眨眼睛。

　　2.在工作地方放一盆水。不但对眼睛好，听说对气管、鼻子、皮肤都好。

　　3.书上说，可以带“风镜”（一种不透风的眼镜、有点像“蛙镜”）。不过，你要是在上班地方带这个，就很像“疯子”。也许你可以选一个比较不像蛙镜的风镜。

　　4.多喝水。