近年来，抑郁症的年轻化趋势愈发明显，越来越多的孩子在成长过程中遭遇这一心理障碍。据《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示，我国18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%，其中50%的患者为在校学生。这一现象不仅令人忧虑，更应引起家长的高度重视。

在许多人的观念中，抑郁症只是成年人的“专利”，然而事实并非如此。儿童和青少年阶段的抑郁症表现多样，常见的症状包括情绪低落、易怒、无助无价值感、注意力不集中、睡眠和饮食障碍等。然而，这些症状往往被家长误认为是孩子的“矫情”或“懒惰”，甚至因此责备孩子，这种误解和忽视往往会加重他们的心理负担。

抑郁症的成因复杂，家庭和校园是其中两大重要影响因素。在家庭中，持续的动荡或严重的家庭逆境，如贫困、虐待或忽视，这些不良童年经历可以重置孩子的压力反应，让孩子即使面对轻微的不安也会引发抑郁。在校园中，欺凌、发展和学习问题也会严重影响孩子的自我意识，为抑郁铺路。

血清素是一种在调节情绪、管理焦虑与抑郁方面至关重要的神经递质。当血清素水平不足时，人们更容易出现情绪低落、焦虑不安等负面情绪。而Omega-3被发现能够影响血清素及其相关神经递质的合成与代谢过程。因此，建议青少年在日常饮食中适量增加富含Omega-3的食物摄入，如深海鱼类、亚麻籽等，以维护良好的心理健康状态。特别值得注意的是《2019国际营养精神病学研究学会实践指南》推荐高纯EPA可用于抑郁症的特殊人群治疗及高危人群预防，进一步强调了Omega-3在情绪健康中的重要性。基于这一大环境现象，不少家长也在寻找安全有效的Omega-3补充剂。CNS情绪鱼油正是基于科学循证，专为6岁+青少年儿童情绪健康设计的一款补充Omega-3的情绪鱼油产品。

CNS情绪鱼油来自CreNeuroS品牌，隶属费德礼迪(Fidelity)生物制药(美国)公司，依托母公司在医学营养领域的深厚积淀与实力，精选来源自秘鲁渔场的小凤尾鱼为原料，并且经过IFOS检测，采用先进的七级真空分子蒸馏技术，有效去除了异味、杂质及多余色素。确保每粒鱼油Omega-3纯度高达97%，EPA含量达到90%。根据指南推荐的高EPA组合原则（纯EPA或EPA:DHA比例大于2:1），为青年MDD（抑郁症）患者提供了科学的补充建议：6-12岁每日补充EPA至少1g，12岁以上则至少需补充2g。对于需要稳定情绪、缓解抑郁症症状的青少年儿童，每天补充2粒CNS情绪鱼油，可摄入1080mg EPA。能有效满足孩子对Omega-3的持续稳定需求，从而帮助改善抑郁情绪，促进心理健康发展。

当抑郁症“盯上”孩子，家长不仅是孩子的依靠，更是引导他们走出阴霾的重要力量。家长应及时干预，耐心陪伴并支持孩子接受治疗。面对情绪健康的挑战，运用科学的方法和持续的关爱，逐步帮助孩子重新找回快乐与自信的光芒。