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做个会求助的“马大姐”(图)

本文章关键词马大姐
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WWW.JK58.COM    2007-12-1 15:35:21

  热心肠、责任心强的女人在遇到问题时往往不愿求人

  蔡明主演的电视连续剧《闲人马大姐》,一直有着不错的收视率。我们身边有一些“马大姐”这样热心肠的小人物,她们给周围人带来许多帮助和关心。但是有心理医生发现,马大姐这种性格的女性,往往在自己出现问题的时候,从心底里抗拒接受别人的帮助,无法客观地处理问题,有可能导致问题越来越严重。

  北京回龙观医院心理咨询师张东说,“马大姐”型女人总是习惯帮助别人,一旦需要被人帮助的时候,会不自然地从心底里涌上一种抗拒感。

做个会求助的“马大姐”

  他就接受过一位“马大姐”的心理咨询,她刚从一所大学退休,就被诊断出糖尿病。她平时喜欢帮助别人,甚至经常给那些得了慢性病的人吃宽心丸。但自己有了病,却不愿意求人,一个人从一堆糖尿病资料中寻找解决方法。她总是有意无意地在脑子里累积糖尿病会出现哪些恶劣症状的负面知识,结果越看越害怕,越看越觉得自己的日子不长了。结果耽误了糖尿病的诊治,还患上了抑郁症。

  所以,“马大姐”这类女性,在自己不开心或生病,以及工作上、生活上遇到“坎儿”的时候,主动邀请别人来帮帮自己,从说出自己的“难事儿”开始,有意识地去努力克服自己的性格缺陷。别把揪心事都闷在肚子里,不要觉得在熟人面前表现出自己的弱点是丢人的事和痛苦的事,也不要觉得向别人求助就是欠了他们的人情。可以把向别人求助看成尊重别人,向别人表达友好的另一种方式。

  同时,“马大姐”身边的人不要以为她是无所不能的人,在接受她们的帮助时,也要多主动观察和关心她们。这里需要一些技巧,由于她们特别爱面子,别直接给她们建议和物质支持。可以尽可能地给她们提供一些客观信息,比如,对于出现了健康问题的“马大姐”,可以提供给她们一些科普书,或者像《健康时报》这样能提供权威健康资讯的报纸,让她们在主动了解健康知识的基础上,再为其提供切实可行的帮助。

  相信聪明的“马大姐”们会很快地自己分析、判断出事情的性质,并做出理智的决定。

晓赢
来源:求医问药
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