现今，时尚、流行的穿着方式备受女性青睐。穿戴得当，可以使女性更漂亮、更健康；但是，如果穿戴不当，则有可能让女性受到伤害甚至引起疾病。

　　为此，健康专家特别提示，别让下列不良穿戴习惯损害了你的健康：

　　戴戒指与手指畸形：有些人怕戒指丢了，用线把戒指接头缠得牢牢的，紧紧地箍在手指上。由于取戴不便。所以一连几个月甚至更长时间不取下来。久而久之。受箍的手指皮肤、肌肉、骨头都凹陷成环状畸形。严重的还可能因箍得过紧影响手指的血液循环。造成局部坏死或感染。

　　戴耳环与软骨炎：有些女青年在扎耳环眼时不注意严格消毒，戴上耳环后往往容易造成感染、化脓。如不及时治疗，病菌扩散就有可能引起耳软骨炎，此症较难治疗。

　　戴项链与皮肤过敏：人们常戴的项链中除纯金24K外，其他在制作过程中均要掺入少量铬和镍，尤其是那些价格低廉的合成金属制品，成分更加复杂。佩戴时，项链所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状。此时如不及时取下项链，几天后，症状就会加重。出现湿疹或红肿，严重的话还能导致溃疡。

　　涂指甲油与中毒：指甲油是以硝化纤维为原料，配以丙酮、醋酸已酯、乳酸已酯、苯二甲酸丁酯之类的化学深剂、拉塑剂各色染料制成的。这些化学物质具有一定的毒性，涂指甲油后，不要用手拿东西吃，尤其不能登油炸食品。因为指甲油是脂溶性的，有毒的物质容易溶解进油炸的食品中，食后会中毒。

　　穿尖头皮鞋与嵌甲：脚趾是软的，趾甲是硬的，穿上过紧的尖头皮鞋后，往往会过分挤压磨擦五个脚趾。引起局部疼痛、肿胀。如果把趾甲压到肉里，就会形成嵌甲。影响人的行走，甚至继发感染。

不良穿戴习惯毁你健康 图

　　常穿“人字拖”易患皮肤癌：穿“人字拖”也许超爽、超时髦，但是这很可能对你的健康不利。有英国专家警告说，穿这类单薄易坏的夹趾鞋子，会增大患皮肤癌的几率。鞋上细细的带子使得脚面脆弱的皮肤暴露在阳光下，而很少有人会在脚面上涂防晒霜。皮肤癌常出现在脚底、脚面、脚趾之间和趾甲下面。而皮肤癌中最致命的恶性肿瘤，前期征兆为肿块出现变化，比如有瘙痒或出血现象。

　　紧身内衣裤：

　　过小的文胸：很多女性朋友在选择文胸的时候都喜欢紧一些的，认为这样会塑造出更完美的胸部，但往往忽略了过紧的肩带勒出的红印及忍受呼吸困难的痛苦。医生说，文胸如果过小，会对胸部及肩膀的肌肉造成压迫，时间长了会使呼吸困难、肌肉疲劳并影响血液循环，严重的会出现头晕、胸闷、手臂酸痛、麻等症状。另外，如果女性长期戴涤质等含有大量化学纤维的文胸，易导致生育后的哺乳期缺乳或无乳症，要特别注意。因此，最好选择质量好、大小合适的文胸，新买的内衣要用水清洗后再穿。

　　过小的内裤：内裤过紧对人体的伤害也不小，会影响血管、淋巴的正常工作，并使臀部长期处在紧张状态，影响正常收缩。严重的还会造成下肢浮肿及骨盆变形等不良后果。建议大家在选择内裤时，最好选择平角裤，最好是纯棉的透气性好的内裤，为了预防疾病的产生，最好每天更换一次内裤。