今年入冬以来,北京一直没有等来一场“认真的雪”,各大医院感冒、呼吸系统疾病的就诊患者明显增多。是不是冬天老不下雪,疾病就容易找上门来?对此,专家给出的答案是肯定的。
现场观察
皮肤病、呼吸道疾病患者明显增加
20多岁的小辉这些天来老是觉得皮肤发痒,有的时候痒得夜里都睡不着觉。
记者今天上午在空军总医院皮肤科了解到,和小辉有同样经历的不在少数。“这些天来,因为皮肤瘙痒、过敏前来就诊的人数明显增多,从整个人群来看,老年人得瘙痒症的更多。”空军总医院皮肤科教授刘玮表示,干燥的气候容易引发多种皮肤病。
因为空气太干燥,不少人嘴唇干裂、鼻孔出血或者感到喉咙燥痒。哮喘、肺炎、感冒等呼吸系统疾病也更容易高发。很多人发现,周围的同事、朋友中有很多人患了感冒,在北京朝阳医院,自入冬以来,感冒、呼吸系统疾病的就诊患者明显增多。最近一段时间来就诊的患者中,呼吸系统疾病一直“稳居”首位。
专家分析
天干气躁呼吸道疾病渐增 图
湿度低于40%呼吸道黏膜就会脱水
“干燥的冬天,最易导致呼吸系统疾病。老不下雪,对人体健康十分不利。”北京朝阳医院急诊科副主任医师梅雪说,空气干燥,人们容易出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉咙燥痒等现象。而当空气湿度低于40%时,鼻子和肺的呼吸道黏膜就会脱水,弹性降低,使得灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,引发肺炎和哮喘。下雪能起到净化空气、消除污染的作用,老不下雪,就容易多发哮喘、肺炎等呼吸系统疾病。
不下雪还容易造成感冒流行。流感病毒在干燥的环境中繁殖速度加快,附着在浮尘上存活,会加速感冒的传播。冬季寒冷,人们本身抵抗力就会下降,加上以上这些因素,很容易得病。
建议
多用鼻子呼吸,多运动
北京朝阳医院专家建议说,在干燥天出门,一定要保暖,注意室内外温差。室内温度不要过高,室温最好在18℃左右,相对湿度应控制在30%至40%为宜。家里可以安装加湿器,或在暖气上放盆清水,或用湿拖把多擦几次地,以增加室内空气湿度。还要注意通风,保持室内空气清新。
患有呼吸系统疾病的老年人,出门最好戴口罩,在空气污染指数较高的天气里,应减少室外活动。建议多用鼻子呼吸,有些人习惯用口呼吸,鼻子能对空气起到“湿化”的作用,从而净化空气,减少病菌入侵。多洗手,从外面回家一定要用肥皂好好洗手。此外,还要注意多喝水,加强运动,保证充足的睡眠和营养。