医务人员提醒学生,高考之前一定要安排好自己的饮食起居,要注意预防中暑、腹泻和感冒三种疾病。
内蒙古赤峰市附属医院孙克敏主任提醒考生,眼下的天气并不太热,但是高考期间天气有可能变得炎热,可能会导致中暑。考生在复习备考时就要对环境进行降温,还要保持室内的空气流通,高温天气里要注意及时补水;在夏日里人们常常会因为饮食不洁而发生呕吐及腹泻等症状。
在考前和考试期间,孙克敏建议考生应尽可能地在家里吃饭,这样可减少食用不洁食物的可能,家长也要少给孩子吃海鲜等容易引起腹泻的食品。另外,长时间放置在冰箱内的食品最好不要再给孩子吃;忽冷忽热的天气、在空调房中出入,加上考生备考时比一般人劳累,这时很容易因免疫力下降而患感冒,所以考前家长和考生都要注意气温变化,根据冷热增减衣服,以免患上感冒,影响考试。