日前，王小姐和朋友一起到海滩度假。在海边晒了一天的太阳，当天晚上，王小姐的脸上就出现了红肿、热痛等症状，第二天还开始脱皮。为了不影响上班时的美观，王小姐按照一些美容杂志上教的“用新鲜的柠檬和黄瓜切片敷脸有美白功效”的方法，买来柠檬黄瓜，贴了一脸。次日早上起床，王小姐吓了一大跳：敷过柠檬和黄瓜的皮肤不仅没有改善，而且红肿得更加厉害，而且还长出了一个个小疱，轻轻一碰就疼得不得了。其实，每年夏天都有一些爱美的女士因为晒伤后涂了一些自制的“天然护肤品”而导致皮肤严重受伤，不得不到医院求诊。因此，爱美女士一定要注意，晒伤后切忌乱涂药、乱用护肤品，最好先到医院寻求皮肤科医生的指导。

　　人体对阳光是有耐受性的，当受了超量紫外线照射后，皮肤的角质层细胞就会坏死，释放出炎症介质，让人体的真皮血管扩张，组织水肿，就会出现晒伤后皮肤红肿、发热等发炎症状。这时，如果像王小姐这样再用柠檬和黄瓜等pH值过酸或过碱的物质敷脸的话，反而会更加刺激本已受伤的皮肤，让炎症加剧。

　　一般在被阳光过度照射后的2～6小时后，皮肤会出现发炎症状，24小时内这些症状就会到达高峰，轻微的是出现皮肤水肿、瘙痒、出红斑、水泡，严重的还会糜烂、灼痛，甚至发烧。症状较轻的晒伤，一般1～2天就会恢复，症状较重的则需要一周左右。

　　医生提醒，晒伤后最好是先到医院，在医生的指导下适当用药。如果在郊外需要紧急处理的话，可以用20℃左右的牛奶局部敷脸。此外，痱子水对晒伤后皮肤护理的效果也不错。如果能找到野生的马齿苋，可将其洗净、捣烂敷脸，因为马齿苋既有消炎作用，又能镇静被晒伤的皮肤。至于症状较重的病人，则一定要先到医院皮肤科求诊才能决定处理的方法。

　　如果以上方法都做不到的话，宁愿只用清水轻轻地拍脸，或者索性什么也不用，也千万不要随便使用一些具有刺激性的“天然物质”或者化学物品。