流鼻血,在天气干燥时常有发生。抗震时期,由于突发事件频繁、身体、精神双重疲劳,更容易“上火”,而抗灾时不慎鼻部外伤也会引发鼻出血。发生鼻出血时除了仰头望天、用冷毛巾湿敷头部等方法外,还可以按压“止血点”孔最穴来加快止血。
按孔最
首先在手腕内侧横纹处摸到桡动脉搏动处,取太渊穴,然后微屈肘关节,在肘横纹上粗大肌腱(肱二头肌肌腱)的外侧取尺泽穴,将太渊与尺泽连线,十二等分,在距太渊七份、距尺泽五份的地方就是可以止鼻血的孔最穴。用力点按此穴,直至鼻血止住。
耳穴:
主穴:肺:心、气管区周围处
配穴:内鼻:耳屏内侧面上1/2处
肾上腺:耳屏游离缘下部尖端
外鼻:耳屏外侧面中部
缘中:对耳屏游离缘上,对屏尖与轮屏切迹之中点处