现代生活步伐紧张，工作压力大，加上一些个人的心理因素，所以常常会出现一些所谓“文明病”的症状，例如：容易紧张发怒、胡思乱想、食欲不振、便秘以及失眠等等。

　　常喝百合、莲子、银耳汤，有助于疏缓压力以及减少失眠。

　　中医师冀文霞受访时说，“文明病”的出现和环境有密切的关系，此外，病情和症状程度也会因为个人的体质差异而有所不同。

　　冀文霞说：“除了体质之外，个人的性格、修养以及心理因素的不同，也会影响病情的发展，所以，当中医师为病人看诊时，除了必须注意他的症状之外，同时也要了解病人的生活环境以及心理状况，以便更全面的为他们诊断。”