不少人到了夏季或者吃火锅、烧烤上火有口腔溃疡的困扰。口腔溃疡以后很多洞悉都吃不了,而且还心情烦躁。想要解决这个问题,口腔溃疡应该吃什么呢?口腔溃疡吃什么维生素呢?
在日常生活中,许多人都受过口腔溃疡的侵害,发病率比较高,而且治疗起来比较困难,容易复发。口腔溃疡是口腔粘膜疾病中,发病率最高的疾病,各种外界不良刺激或体内病变均可诱发口腔溃疡的形成,而且各个年龄段都会诱发。女性多于男性,成年人多于其他年龄段。口腔溃疡发病率比较高,在日常生活中属于比较常见的口腔疾病,口腔溃疡的出现往往和人类缺乏维生素有关,这类维生素主要是维生素B群,其中最重要的维生素B2,还有维生素C,因此,口腔溃疡吃什么维生素的问题相信大家心里已经有答案了。
既然已经知道口腔溃疡是由于维生素B和C的缺乏,那我们就知道口腔溃疡吃什么维生素了。那么从哪里摄入这些维生素呢?
口腔溃疡吃什么维生素?首先可以去洗一下牙,把口腔卫生搞好,减少感染的机会,局部用西瓜霜散剂,吃点药,比如阿莫西林消炎药、甲硝唑,因为这些药里面含了口腔溃疡所缺乏的维生素。当然也可以外用冰硼散类。对于水果还是应该等好一些的时候再食用,因为有溃疡接触水果类可能会导致疼痛,所以应该先治疗,补充卫生还是服用药物类。
当口腔溃疡得到一定改善之后,口腔溃疡吃什么维生素呢?口腔溃疡,可以吃一些水果应吃富含维生素的水果,比如苹果和梨。梨富含的维生素B,很适合口腔溃疡时使用。柿子也能预防口腔溃疡,尤其是柿霜。从柿饼中取下柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。西瓜富含维生素,有生津止渴的功效,但不宜多吃,避免加重口腔溃疡的症状。桃子富含维生素B等多种维生素,对口腔溃疡有较好的作用。另外少吃酸性食物,比如柑橘、西红柿或坚果。少吃过辣、过咸的食物,避免吃过硬、过烫的食物。不吃口香糖,不要吸烟。少喝酒可预防口腔溃疡。
要解决口腔溃疡吃什么维生素的问题?我们也可以采取另外一种途径,直接口服维生素片,但是注意一定选取市面上靠谱、性价比较高的维生素品牌,比如善存就不错,里面不仅富含口腔溃疡所需的维生素B2、维生素C,还包含其他人体所需的各种营养和矿物质。
最后,我们也应该多加锻炼,增强身体免疫力,预防口腔溃疡。
