善存和汤臣倍健是国内两个比较知名的维生素品牌，两者的效果也都不错，但是两个品牌主打的方向不一样，两个品牌各自有各自的侧重点，很多人不知道该选择哪一种维生素，两个牌子的维生素我都用过一段时间，现在做一些简要的对比分析，希望能给大家提供一些购买的参考建议。

从品牌源头来看，善存是国际知名维生素矿物质品牌，来自于辉瑞中国健康药物部。2009年辉瑞惠氏合并，新的辉瑞也算是半个国际品牌，成为了更加强大的多元化保健品公司。因此，其产品更加丰富，资金投资力度更大，它所涉及的领域更加广泛，并且品牌研发能力和创新能力都居于世界前列。汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业。善存和汤臣倍健两家公司发展的都非常迅速，没有什么对比性。

从产品原料来看，善存充分考虑原料种植或饲养的自然环境因素，恪守一套几乎苛求完美的原料溯源制度，在全球范围内优选优质原料，以全球原料的品质优势战略，在产品普遍同质化中形成品质差异化的核心竞争力。而汤臣倍健为了提升高品质原料全球采购的可控性，2012年至今汤臣倍健还在巴西、澳大利亚等地建立了多个原料专供基地。迄今为止，汤臣倍健原料产地遍及全球23个国家，汇聚世界各地的营养精粹，构筑起优中选优的营养品联合国。就这些来说，善存和汤臣倍健都不错。

但是两个品牌主打的方向不一样，善存是主要用于预防和缺乏维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。而维生素和矿物质都是维持机体正常代谢和身体健康的重要物质，缺乏这两种物质会造成人体的代谢障碍，从而引起多种疾病。善存的产品多元，针对不同的人群有中年人的银善存、成人多维片，儿童也有儿童的维生素片。汤臣倍健主打蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。

购买维生素很重要一点是维生素C的含量，我们购买维生素的一个误区是认为维生素含量越多越好，事实上，大剂量服用维生素C，可能刺激胃黏膜一起出血。根据国际标准汤臣倍健的维C含量过高，而善存的含量适当。而且善存更加适合女性，里面富含叶酸，利于女性身体。

从价格整体上来说善存的性价比比汤臣倍健的要高。

当然购买维生素还是要看你的需求和个人体质，简单来说就是你适不适合，不要盲目购买维生素，也不要觉得维生素吃越多越好。