怀孕本是人生中最幸福的事情，但对于那些已经生育过或是短期内没有生育需求的女性来说，意外怀孕总会让人措手不及。为了让自己的身体免受伤害，很多女性在长效避孕方法中“寻寻觅觅”，究竟哪种方式副作用最小且效果最好？今天笔者给大家列举几种长效避孕方法进行ＰＫ，希望对你们有所帮助！
１．长效避孕药
长效避孕药中含有抑制排卵和抗着床的药物，按期按量服用，可达到长效避孕的目的。但由于长效避孕药的副作用较大，因此已经逐渐被市场淘汰了。
２．注射避孕针
这是一种以孕激素为主，内含少量雌激素的注射剂，每次注射可有效避孕３个月左右。避孕针比较适合短期内有怀孕打算的夫妻，而在３个月有效避孕期内，女性一旦出现乳房肿块，应立即停药。
３．放置节育环
很多女性在完成生育任务后，会选择这种方法来进行长效避孕，操作方法是通过在宫腔内放置一个节育环，来达到避孕的效果。
近年来，以欧洲进口的曼月乐环为代表的宫内节育器备受青睐，它通过每天缓慢释放孕激素来达到避孕效果，增厚宫颈粘液抑制精子通过，同时抑制子宫内膜增生来干扰受精卵着床。相较于传统的惰性宫内节育环，曼月乐环采用高分子材料，材质柔软有弹性，还不含金属，不影响ＣＴ和ＭＲＩ检查，环上有尾丝设计，放置和取出都非常方便，能够减轻女性的痛苦。
此外，长期佩戴曼月乐环在一定程度上还能起到缓解女性痛经、减少经血，降低子宫内膜癌还卵巢癌发生风险等功效。不难理解它为什么能够成为全球医护人员最常用的避孕方式了。
最后再补充下相关数据，口服避孕药的避孕失败率为0.3％，注射避孕针的失败率与避孕药相同，而放置传统惰性宫内节育环的失败率达0.6％，相比之下，曼月乐节育环放置后的避孕失败率仅为0.1％，避孕效果堪比女性绝育手术。
由此可见，长效避孕方法中，曼月乐才是其中的佼佼者。
