很多人老年人都会出现膝盖痛的情况，不少人认为这是人体缺钙引起的。真的是这样的吗？相信大家和我一样，都想知道膝盖疼是怎么回事？从我了解到的情况来看，因缺钙引起的膝盖痛只是一个方面，但这不是诱因，主要在于我们的膝关节出现了大问题。

我是在５６岁的时候渐渐发现自己有这个问题的，一开始也以为是缺钙的问题，于是大量的补充含钙的食物，也吃了一些含钙的产品，但经过两三个月的观察，我发现膝盖痛的现象依旧没有很明显的改善。后来，到了医院做了检查之后，我才知道膝盖痛是什么原因导致的了。

原来，我患有骨质增生的症状，而且体内的软骨出现了磨损迹象，平时在行动的过程中，就会出现疼痛的症状。了解了膝盖疼是怎么回事之后，医生建议我选择补充一些氨糖类的产品，这样可以有效帮助我减轻膝盖疼痛的症状。

从后来的深入了解之后，我才知道，原来氨糖是人体软骨组织的主要成分，随着我们年龄的增加，氨糖在体内的含量是不断降低的，而且氨糖是一种天然的氨基单糖　，它由蟹和其他带壳海洋生物中提取，所以我们想要补充氨糖，那么，只能选择一些含氨糖类的膳食营养补充剂产品了。

我老伴的一个老姐妹，也是我这种情况，她的孩子们给她吃了一种钙尔奇氨糖软骨素加钙片，只吃了两个多月，疼痛状况就得到了明显改善，还送了我们两瓶，我一瓶还没吃完，基本上就不疼了。

我和老伴特别关注了一下这个钙尔奇的氨糖软骨素加钙片，原来它是采用盐酸氨基葡萄糖＋硫酸软骨素＋钙这三重健骨的营养素组合，快速修复软骨组织，增加关节腔滑液，让受损的细胞恢复再生功能。同时，它还能够提供每日所需的足量钙营养，补钙兼补软骨，效果自然更加快速明显了。

现在我虽然不疼了，但我还在坚持，争取把两瓶都吃完，再去买一些，让我老伴也吃一点，她常常感觉腿脚不灵便，我想我的膝盖疼痛问题都解决了，对老伴的腿脚肯定也有改善效果。听医生说氨糖随着年纪的增长会越来越流失，老年人时常补充一点还是很有益处的。